miércoles, abril 29, 2015

Rocky Barnes ♥ The real mermaid / Inspiration / Book

Soy una mujer que ama lo bello, la creación infinita que seduce en todas sus formas y expresiones, la belleza de una buena conversación, de una obra de arte, de un libro, de un diseño, incluso de una mujer. Adoro las curvas, las formas, los colores, a nivel sensorial lo que transmiten ciertas mujeres, esa femineidad, ese ser diosas y sentirse. Ayer descubrí en uno de mis tantos viajes mágicos por instagram a Rocky Barnes, una sirena real. Es cosa de ver sus sesiones fotográficas, todo en su piel habla de libertad, de mar, de aroma a sal. Me conmovió su belleza y por eso les muestro hoy una selección con las que para mi fueron las fotos más representativas.

Pueden ver su book completo en su web clickeando AQUÍ

martes, abril 14, 2015

EL VALOR DE LA AMISTAD

En tiempos donde todo tipo de conexiones, digamos laborales, pachamámicas, de amor y de amistad se remiten al trato en redes sociales, la amistad de carne y hueso, esa de afectos y de piel se vuelve una necesidad. He pensado mucho en eso el último tiempo, en el valor real que le damos a una buena amistad, esa que nos entrega en reciprocidad lo mismo y más de los que nosotros le entregamos, y no puedo dejar de destacar a esta mujer amiga maravillosa, (que además escribe como los dioses, lea sus post semanales en SIEMPRE LINDAS) con la que prácticamente hemos crecido juntas, entre trabajos y travesuras de la u, borracheras varias, peleas de los pelos (ya saben lo que dicen, nadie se conoce realmente hasta que se pelea), historias de vidas, momentos fuertes, conversaciones, promesas, mil mil mil cosas. Siento que durante muchos años de mi vida, mi única constante ha sido esta bella, por lo que hoy decidí dedicarle mis palabras de amor y admiración. Porque siento que con ella no soy terapeuta, soy amiga, porque siento que con ella puedo ser yo y me conoce tan bien... ¡qué lindo eso!, cuando te vuelves tan parte de una persona que casi parece que siempre caminara contigo.

Esta es una de las cosas que más feliz me tiene dentro de todo lo que me tiene feliz hoy. Y completamente agradecida también. ¡Te quiero boby!


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

DISFRUTANDO TACONERAS



Muy entretenida estuvo esta versión de Taconeras, aprovecho de agradecer la invitación ya que lo pasé muy bien aunque me visita fue cortita y precisa. Esta vez fueron 92 los stand de sorprendernos a todas con una variedad increíble de zapatos; es que realmente había de todo, era un lujo, botas largas, las últimas colecciones en zapatos de novias, la comodidad de los flats, los siempre apetecidos y poco ponibles tacones, de todas las formas, tamaños, las plataformas guapísimas, la propuesta de este año apunta a algo más setentero, sobre todo de la marca Mininas.
Además habían muchos otros stand de complementos donde pude vitrinear artesanía en plata, los maravilloso cuarzos, carteras, bolsos, billeteras, etc etc. Muy muy variado y entretenido y lo que es mejor, mil veces más accequible que la del año pasado. 

miércoles, marzo 04, 2015

¡SE NOS VINO MARZO!

Muy buena sesión de kine cada día me siento mejor y tengo más resistencia. Increíble lo que se puede lograr trabajando con elásticos. Estoy en la etapa de afirmar lo que se ha soltado por la baja de peso, sobre todo los brazos, ese famoso murciélago apareció muy patudamente y de verdad que lo odio! Pero se puede lograr y el elástico es un muy buen ejercicio. Ojalá todos tuvieran la fortuna de tener un papá kinesiólogo y preparador físico. 



Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

viernes, febrero 20, 2015

MI MANGA GÁSTRICA: OBLIGARSE

Estoy demasiado contenta, mucho, muy. Ya pasé la etapa de los momentos tristes, hoy me siento feliz, contenta con mi cuerpo. A un mes y dos semanas de mi cirugía ya he bajado 17 kilos y realmente lo noto. Creo que hace muchos años no me sentía bonita, ahora busco espejos para mirarme, ya no les rehuyo. Sé que me falta mucho aún y no estoy ansiosa tampoco porque ya sé qué es lo que tengo que hacer para lograrlo. Hay cosas muy importantes que quiero conversar con ustedes, es fundamental cuando decides operarte que leas muchas cosas, que te informes, que preguntes, la idea no es llegar al pabellón con ignorancia pensando que solo sacarán un pedazo enorme de tu guata. Es vital saber qué es lo que te pasará luego de eso, cuáles son las herramientas que deberás usar para enfrentar el proceso y sobrellevarlo con madurez. 

Primero; esto no es fácil, nada fácil. Si me hubieran preguntado hace tres semanas atrás si me operaría de nuevo les diría al tiro que NO, por ningún motivo. Es una cirugía tan invasiva que te deja mal. No te operas la nariz, ni te subes una pechuga, te sacas la guata, y eso es el centro de todo. Nuestra guata es comida, nuestra guata es instinto, nuestra guata son mariposas, nuestra guata son emociones. El dolor que se siente es general, te duele el alma y el cuerpo, sientes pena, te deshidratas con facilidad, es imposible comer, te ahogas con dos cucharadas de agua, vomitas, sientes asco, te tiras chanchos y expulsas gases como loco. 
Es un proceso completamente violento.
¡Pero maravilloso al fin! 

Segundo: Todo es mental. Si no estás dispuesta a usar tu cabeza mejor ni pienses en operarte. Es muy fácil que esta cirugía te carcoma emocionalmente. Hay muchas cosas que en una primera instancia no podrás hacer, y tal vez pase mucho mucho tiempo antes de que te sientas cómoda compartiendo en un asado con amigos mientras te comes un colado o un pollo picado. Si no estás dispuesta a sufrir pero a ser consciente de que sufres porque tu cuerpo se transforma, mejor deja la idea de lado.
Tu cuerpo no quiere críticas, tu cuerpo quiere poder, energía y vitalidad y si estás todo el tiempo pensando en "lo que perdiste" jamás vas a poder ver "lo que ganaste".

Hay una frase muy buena de una marca que me gusta mucho que dice "Rompe tu cuerpo, fortalece tu cabeza". La primera vez que la vi pensé que estaban locos, no fui capaz de entender el contexto, como estaba gordita y enojada con el mundo por sentirme tan fea y acabada, pensé que era una frase maldita para venderte zapatillas. Hoy entiendo que es mucho más que eso y me identifica completamente.

Si te vas a operar entrena desde ya tu cabeza, dale poder, permítele gobernar tu cuerpo. Lo que estás por hacer es un cambio tan grande que tiene que partir por ahí. Te vas a operar para lograr lo que tu voluntad no pudo hacer, o lo que tu cuerpo enfermo no te permitió. No temas dejar atrás tu zona segura. Entrena tu cabeza, cuando estés muriendo de pena, sécate las lágrimas y busca otra cosa que hacer, entrena, súbete a la elíptica, sal y camina. En nuestra vida le damos demasiado espacio a la comida y permitimos que nos gobierne. No hay nada en este mundo como un cuerpo sano. Yo lo descubrí. Yo, la gorda sedentaria pajera que si no se comía un salame entero se sentía deprimida.
No todo es comer, no todo es estar acostado todo el día. 
Rompe tus límites.

Tercero; vas a ampliar tu vocabulario como nunca. ¿Estás dispuesto a aprender nuevas palabras? Una de ellas es OBLIGARSE. Cuando tengas paja, sueño, cansancio, no quieras, etc etc etc OBLIGATE. En un momento les comentaba que la operación en una primera instancia es el 100%, porque no puedes comer, aunque quieras. Pero luego, con los meses, cuando hagas tu vida normal, la operación pasa a ser solo el 30% porque tu estómago puede crecer en cualquier momento y puedes volver a lo mismo. En este momento aplícate. Yo empecé desde el mes. Mis sesiones de kinesiología se han transformado en el mejor entrenamiento. Y no he desperdiciado ningún momento, ningún día, cada vez que puedo me muevo, salgo, camino, ando en bicicleta. No hay mayores secretos para bajar de peso que cerrar la boca y moverse... y por supuesto AMARSE.

Cuarto: Piensa siempre que esto es un regalo disfrazado de tortura, pero es un regalo al fin. Disfrútalo y cuídalo, tu cuerpo tiene una segunda oportunidad, tu autoestima también, no la desperdicies. Si estás dispuesto a someterte a esta cirugía piensa bien en todo lo que se viene y entrena tu cabeza, entiende cual es el propósito, el por qué quieres hacer esto, cuando lo tengas claro adelante!

Hablo del propósito como la meta que quieres lograr, muchas veces no hay propósito más que "bajar de peso pa estar rica", por eso las dietas no resultan. ¿Qué quieres lograr? ¿quieres quererte más? ¿quieres sentirte seguro? ¿quieres que la vida te sonría? Entonces hazlo, y lucha por eso, si no estás dispuesto, ni siquiera lo intentes.

Foto 1 mes antes de operarme / Foto 2 hoy, a 1 mes y 2 semanas de haberme operado

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

miércoles, febrero 04, 2015

CELEBRANDO EL PRIMER ALMUERZO HUMANO DEL 2015

Primer almuerzo humano después de un mes y una semana!!!! Estoy nerviosa y asustada, espero que me pase a mi reducida panza. Les cuento que es: 1/2 tarro de atún al agua , dos cucharadas soperas de arroz blanco y un poquito de tomate (la ensaladera es del edu, yo tengo que comer sin pepas y sin cascarita) y me separé un poquito. Todo cocinado sin aceite, tengo que ponerlo crudo sobre el atún y debe ser de canola o de oliva. #almuerzo #lunch #mangagástrica #bariátrico #cirugíabariátrica #obesidad #vidasana #saludable#laparascopía #pierdepesoganavida



Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

lunes, febrero 02, 2015

INSPIRACION PARA UN NUEVO LOOK

Tengo unas ganas de tremendas de hacerme algo lindo en el pelo, la verdad es que a estas alturas sin baños de color parece pelo de escoba, obviamente me lo cuido con muchas máscaras, shampoo sin sal y todo eso, además de aceites de argan para peinarlo, sin embargo está con ese tono "amarillo pato" y se ve horrible. Necesito revitalizar mi pelo, pero más que pensar en alguna técnica como balayage, quiero emparejarlo todo de un color. No sé por qué el negro y el rojo vienen a mi cabeza, ya que durante un par de años decidí eliminar el negro de mi pelo y el rojo... no sé, tendría que ser un rojo bastante especial, tal vez algo más cobrizo.
Como sea de esta semana no pasa, quiero reflejar el cambio en todos los aspectos de mi vida :) Sé que este es el mejor momento!

Aquí encontré mucha inspiración, ya veré por cual me decido!

viernes, enero 30, 2015

A 1 MES Y 1 SEMANA ¡CELEBRATION!

Hoy sábado, se cumple 1 mes exacto desde mi cirugía y por esta misma razón quiero celebrar junto a todos mi gran mes de nueva vida. El miércoles fui a la nutricionista, contando la semana de la dieta talibana más el mes de post operatorio sumo en total 14 kilos menos ¡y no puedo más de feliz! 

La sensación es de liberación, de sentir que de a poco voy dominando mi cuerpo y mi cabeza, tengo conciencia de mis formas, apareció mi cintura, eliminé casi el 80% de mi ropa fea y descuidada que me queda volando. Estoy súper consciente que esto es solo el inicio, pero me lo anoto como un gran triunfo personal. He sido muy rigurosa, me ha costado lágrimas, pero no he recaído en nada, he seguido todo al pie de la letra, salvo que tomo poquita agua pero es algo que me comprometo a mejorar para que mis órganos puedan trabajar de una mejor manera.

¡Pero estoy tan contenta!, atrás va quedando la idiotez, llevo dos semanas cocinándole al Edu cosas ricas y saludables, no es masoqueo, más bien lo veo como mi acto de amor hacia él. Que yo no pueda comer no quiere decir que él tenga que dejar de comer por mi. ¡Y me encanta hacerlo para él! Voy a la cocina, preparo todo, huelo las verduras, siento el olor de la carne, de los aliños y me siento bien. No hay drama, no hay llanto, no hay jugo, soy una esposa cocinando y disfrutando. Luego me preparo mis papillas y las disfruto mucho. Creo que después cuando pueda comer comida más humana, seguiré preparándome mis cremitas.


Al fin el doc me dio permiso para bañarme en la piscina cosa que he aprovechado para nadar y extender mis brazos y piernas, hacer movimientos que no generan mucho impacto en mi cuerpo, ya que igual está dañado aún y a veces amanezco medio adolorida. Pero el agua es maravillosa, floto, nado, braceo y me siento conectada conmigo misma. Siento que a un mes de la operación, estoy empezando a tener un poco más el control de mi y de mis emociones. Por supuesto que vienen preguntas a mi, porque cada día descubro nuevas cosas o pienso mucho y me vuelco hacia el interior, pero como les decía antes me estoy permitiendo SENTIR cada una de mis emociones, sin límites, sin restricciones. Creo que eso es lo más importante y me siento muy orgullosa de esta vez estar haciendo bien las cosas.

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

REFLEXIONES DE UNA OPERADA

Reflexiones: lo más terrible de una operada como yo es pensar en el fin de semana... Ahora mismo por ejemplo, me estaría tomando un vinito y comiendo, obvio! Una tabla, un sushi, una carne...  Lo que es muy rico, pero ¿qué pasa cuando NO tienes esto? Entonces tienes que buscar nuevas formas de pasar el tiempo, todo el tiempo aquel que antes te pasabas rellenando con comida. Porque la comida es el centro de la vida de todos. Celebrar es comer, deprimirse es comer, aburrirse es comer, compartir es comer. La comida está asociada a los momentos, no a la necesidad. Este creo yo que es el trabajo más heavy de todos los que nos hemos operado y lo sé porque con todos los que he hablado que se han operado me hablaron de lo mismo, del drama, de la pena, de la angustia que les generaba justamente este punto, que por supuesto una vez entendido y asimilado la vida seguía igual de feliz que antes. La meta de esta nueva etapa? descubrir que hago con todo el tiempo libre que tengo ahora que mi centro no es la comida.



Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

REFLEXIONES: BUENOS DIAS, MALOS DIAS


(El día que escribí esto estaba muy triste, recuerdo que lloré harto, fue este 27 de enero. El doctor me dijo que cuando los pacientes se deprimen y sienten mucha pena es porque probablemente están deshidratados. Me di cuenta, tomé mucha aguita y de a poco me empecé a calmar, a volver a mi centro, a hacer un gran trabajo mental para retomar lo bien que había estado, pese a todo, me permito vivir mis momentos, siempre con la conciencia de que no puedo olvidarme del propósito final. Finalmente me calmé, vi la luz al final de la locura oscura que atormentaba mi cabeza y fui feliz de nuevo, pero quiero contar en mi blog TODO, cada momento de este viaje increíble y alucinante, que no solo me ha transformado por fuera, sino también por dentro)

Tengo una fuerza de voluntad superior a todo lo que pensé, porque el hambre que siento es horrible. Le digo a mi cabeza que no me joda, que me deje en paz, que no siento hambre, y la perversa me hace crujir la panza... Me debato entre creer que me expandieron la guata en vez de sacármela y pensar que soy una obesa mental. 

La sicóloga me cancela la hora de mañana porque se va de vacaciones, obvio que le importan un pico los trastornados de sus pacientes. Tengo que ser fuerte porque no quiero llorar, pero escribo esto para que entiendan la difícil lucha que es esto, día a día... No es operarse y quedar flaca, es cabeza y poder mental. Dios mio dame aguante 




Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

viernes, enero 23, 2015

OPINION Por: Pamela Jiles



"Si yo fuera obesa, apitutada y obsecuente, me habrían invitado al almuerzo del día de la mujer en La Moneda. Vestida por las hermanas Ruitort, iría al patio de la Camelias a comer un salmón asoleado y hacerle la pata a la Presidenta, aunque en verdad me pareciera 'muy hija de milico, medio pelo, cero glamour'.

Si hace dos años hubiera dicho que sí a la oferta de Bachelet, de sumarme a su spot promocional, estaría ahora a la cabeza de una embajada, sería colega de la pléyade de ex amantes de políticos oficialistas que rebosan en los mejores cargos diplomáticos, una forma original de agradecer con fondos del Estado a las sucursales de los hombres públicos.

Si yo hubiera vuelto de un cómodo exilio en Italia sin haber trabajado ni un día en quince años, ahora sería jefa de partido, intendenta de Santiago o parlamentaria de la Concertación. Me habrían nombrado supernumeraria de Comunidad Mujer, enchufaría a mi hijo mayor a un cargo bien remunerado en la Cancillería y mandaría a dejar la colación escolar de mi hija menor – un sandwich de jamón y palta - en las diligentes manos de mi chofer fiscal, en mi vehículo estatal.

Si yo fuera una burócrata concertacionista, falsificaría mi curriculum para darme aires doctorales, usaría zapatos reina color blanco, trajes sastre talle 52, comerciaría con autos de lujo en Buenos Aires, publicaría mis novelas rosa en las mejores editoriales de habla castellana o simplemente instalaría un fax en el living de mi casa y cobraría varios cientos de millones pesos por asesorar a Codelco y Gendarmería en materias prescindibles.

Si yo hubiera obtenido sólo 500 puntos en la Prueba de Aptitud Académica y careciera de méritos intelectuales, hoy sería ministra de Educación. Mejor aún si no le hago asco al dinero ajeno. Así donaría a las hijas de mis amigos una 'comisión de servicio' de diez millones de pesos para que se vayan de tapas a Madrid, mi hijo ganaría una jugosa beca de post grado en Cambrigde aunque tuviera calificaciones deplorables y acto seguido lo nombraría vocero de gobierno para que inicie desde la cumbre su carrera política. Mi hermanita falta de talento estaría instalada como lectora de noticias en el canal público, igual que Mónica Rincón. Mi cuñado se llevaría para la casa dinero suficiente para fundar diez empresas de ferrocarriles y mi yerno entraría con millonarias ganancias en el pujante negocio de los jarrones estatales.

Si yo fuera capaz de hacer la vista gorda cuando me conviene, sería hoy la esposa aburrida de un ministro guatón y vulgar que se escapa con una funcionaria de tesorería una vez a la semana, a un departamento de dos ambientes ubicado en el sector de La Lilas y pagado con fondos del ministerio. Yo me vería obligada sólo una vez al mes a mantener intimidad con mi desagradable marido ministro, exprimido de predicar contra la corrupción, agotado de vociferar que la administración es transparente, exangüe de hacer gárgaras con la probidad pública."

Fuente: The Clinic



Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

A TRES SEMANAS...

Mañana se cumplen 3 semanas desde el día de mi cirugía de manga gástrica y dejando todos los pudores de lado me decidí a subir esta foto porque estoy demasiado contenta hay muchos que piensan que es llegar y operarse y quedar flaca, pero la operación es solo el 40%, lo otro es la fuerza de voluntad, el amor propio, y la lucha es constante y agotadora, pero cuando ves esto, vale la pena!!!!



Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

miércoles, enero 21, 2015

MI MANGA GÁSTRICA: DESPUÉS DE LA OPERACIÓN PARTE 2

¡HEAVY METAL! Para los que piensan que el asunto es operarse y en un mes estar flaca, déjenme decirles que sí, efectivamente es así jajajaja pero, ¡esto no es arte de magia! así que no se engrupan, porque la cirugía es solo el 40%, el resto son ustedes, su fuerza de voluntad y su meta final y de verdad que con los días se pone PELÚO!!

Salir de una operación no es nada agradable, yo recordaba mi súper operación tras mi accidente el 2002 y francamente no recuerdo que haya sido tan horrorosa. Yo les voy a contar aquí MI EXPERIENCIA, no se asusten, puede que a ustedes no les pase nada, pero lo que es yo me sentí morir. 

Primero porque el tubo que te ponen en la garganta no sé para qué, te deja una carraspera insoportable, ni siquiera cuando fumaba como carretonera había sentido una molestia tan grande, de verdad que es impresionante como se seca la garganta, me daban ataques de tos a cada rato, no podía parar, más encima no puedes tomar agua, así que cerraba mis ojos e intentaba juntar mucha saliva para tragarla y suavizar la molestia. Segundo, me sacaron un pedazo de guata y la vesícula, supongo que adentro tenía todo revuelto, dios santo, que atroz, nunca en mi vida me habían sentido tan mal, creo que dentro de toda mi concentración me visualicé como un loco apaleado, o como si un elefante me hubiera pateado el estómago y después me enterrara un cuerno. Tercero, las náuseas, terribles, asquerosas, fatales, varias de ellas se transformaron en vómitos estilo grifos, donde todo lo que era expulsado al más puro estilo exorcista era una mezcla de anestesia, sangre o algo rojo, yodo tal vez y líquidos estomacales, súmenle a esto la tos, que me hacía retorcerme porque mi pobre guata se contorsionaba cada vez que tosía... Dios mío, les cuento esto y me siento como una sobreviviente, es que por la cresta, de verdad que fue el día más de mierda que he tenido en la vida. Recuerdo en algún minuto haber abierto los ojos en la sala de recuperación y haber mirado la hora "12:30", y haber pensado "conchamimadre, es demasiado temprano, me quedan miles de horas de agonía y dolor" y entonces sentí que me iba a poner a llorar, ahí fue cuando cerré los ojos y pensé que estaba pagando todos mis horrorosos crímenes en esta vida y le pedí a dios que me llevara para siempre... Pero el muy vaca no me llevó y a cambio me mandó un vómito maravilloso que me dejó como sopa en un segundo WTF.

Cacharon mi cara? Igual le puse dignidad!!!

viernes, enero 09, 2015

MI MANGA GÁSTRICA: EL DIA DE LA OPERACIÓN PARTE 1

Tuvo que pasar una semana para que me decidiera a escribir, es que la verdad estoy filtrando un poco mis sentimientos respecto a ese día, porque creo que ha sido una de las experiencias más intensas que he vivido en mi vida.

Llegué muy temprano a la clínica, ordené mis cositas, (cero nervios), conocí mi suite y procedí a sentarme en un sillón mientras un lolito me tomaba la presión y me preguntaba 1100 cosas. Después de un rato llega una enfermera con mi outfit de operación jajajaja súper chic! sobre todo las pantys anti trombos y los calzones transparentes!!! A partir de ahí pensé en que me iban a faenar de la manera menos digna del mundo jajajaja

Lista con mi súper tenida, tuve tiempo para pensar un ratito en lo que se me venía... De verdad creo que hay algo que es muy importante en esta operación y eso es haberse informado muy bien respecto a lo que te van a hacer y sobre todo a lo que viene después. A mi me sirvió muchísimo leer muchos blogs acerca de la manga gástrica y testimonios, sobre todo eso. Recuerdo que una noche estuve hasta las 5 de la mañana obsesionada leyendo historias y bueno, hay de todo, así que hay que tratar de filtrar también, pero sirve y muchísimo!

¡Se me va un ojo! ¿cacharon? jajajajaja

Y así figuraba yo, pensando y pensando, hasta que dejaron entrar al Edu para despedirnos y luego a los 10 minutitos me vinieron a buscar. En ese momento cuando me subí a la camilla y ésta empezó a avanzar por los pasillos, supe que ya no había vuelta atrás, lo que yo había decidido para mi, estaba a punto de empezar. Recé, recuerdo que rezaba mientras iba mirando el techo, reuní a mis abuelos y les pedí que por favor me cuidaran, y sobre todo que cuidaran las manos del doctor.

MY WAY: FELIZ CUMPLEAÑOS ELVIS

"He amado, he reído y llorado. Tuve malas experiencias y me tocó perder. Y ahora que las lágrimas ceden, encuentro tan divertido pensar que hice todo eso..."




Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

martes, enero 06, 2015

MI MANGA GASTRICA: LA DIETA TALIBANA

Una semana antes de la operación tuve que hacer una dieta que al principio parecía ser bastante talibana, sobre todo considerando que se venía el año nuevo!!!! sin embargo fue muy soportable, rica y me sentí de lo más liviana los días que la estuve haciendo. Se las voy a contar para que las puedan comparar con las suyas o bien para que la apliquen como desintoxicante del organismo, aunque suene poco glamuroso, mi digestión estuvo más que perfecta estos días de verde y leches.

Dieta para todos los días

Desajunior
1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)
1 vaso de jugo de frutas
2 galletas de soda con mermelada (sin azúcar)

Medio día / snack 
compota o jalea

Almuerzo
Consomé (solo sopita)
Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Media tarde 
fruta

Once
1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)

Cena
Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Finalmente es muy bakán porque uno está todo el día comiendo, así que tiempo para pasar hambre no existe!! El único desarreglo que hice y autorizada por mi doc fue que para la noche de año nuevo tomé champaña y comí camarones y pepino con salsa de yogurt.



Eso sí, debo contarles que el día jueves, dos días de mi operación me dio un ataque kame ja de pena y tristeza y llanto horroroso y lo único que quería era arrepentirme y no operarme y quería salir corriendo y pensaba "en qué me metí por la cresta"... porque resulta que me puse a pensar que igual con mis kilos demás estaba de lo más regia y que por qué quería cambiar tanto y que mejor tenía que salir corriendo y cortar de golpe una decisión tan radical... debo decir también que una influencia saiko killer me escribió para darme jugo acerca de lo mal que estaba haciendo y bla bla y que nada que ver y que como se me ocurría mutilar mi cuerpo de manera tan irresponsable y fue horrible y todo se me juntó y colapsé... 

Finalmente respiré pranayánicamente como me enseñaron en yoga y me calmé, me volvió el juicio y pude ver la luz al final del camino, más que una operación por simple estética, mi cirugía va a corregir mis problemas de resistencia a la insulina que está muy elevanda y que en un par de años puede transformarse fácilmente en una diabetes, producto de esto tampoco puedo quedar embarazada ya que sería muy riesgoso y esa es una de las metas que tenemos como pareja con el Edu, entonces con la calma lo vi todo y volví al foco y finalmente eso es lo que uno tiene que hacer, mentalizarse y tomar consciencia acerca del propósito final.

Gracias al de arriba me calmé, entendí y miré con felicidad mi futuro esplendor, ese por el que llevo trabajando hace más de un año, en el que dejé de lado varias cosas que en realidad ya tampoco me importaban como beber frecuentemente o fumar como carretonera. Creo que a partir del 2014 nos pusimos una meta con el Edu y la cumplimos cabalmente, nos enfocamos en el trabajo, nos cuidamos, nos compenetramos aún más, aprendimos a valorarnos como pareja y como seres humanos independientes, esto hizo que nuestro amor creciera y que nosotros maduráramos muchas cosas.

¡Qué lindo no! La invitación si están pasando por algo así, o una crisis de locura, o un taldo o cualquier cosa es que piensen CUAL ES EL PROPÓSITO DE TODO ESTO, ESTOY DISPUESTO REALMENTE A CAMBIAR, A EVOLUCIONAR, A TOMAR EL CONTROL DE MI VIDA? Si la respuesta es sí, SIGA JUGANDO!!!


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

jueves, enero 01, 2015

FELIZ 2015 BONITOS

Si hay algo que me encanta de año nuevo es leer los mensajes de todos!! Fue una maravilla para mi leer los timeline de twitter y facebook, todos ansiosos, nerviosos, casi neuróticos, algunos más reflexivos, otros agradecidos, otros odiando el año que se fue... Pero siempre una mezcla de sentimientos y sensaciones que nos hace ver vivos, con esperanzas, con ganas de un futuro mejor, aunque sea solo un día o una noche de promesas y luego todo siga igual. Me encanta creer que nosotros mismos tenemos el poder de cambiar las cosas y forjar los caminos en los que queremos andar. Les deseo a todos un muy feliz año, que sea lindo, bueno y generoso con todos para que a fin de año solamente podamos agradecer por tantas cosas buenas. 
¡LOS QUIERO MIL! 
¡GRACIAS POR PASAR A LEERME AUN CUANDO ANDUBE ABDUCIDA!
HAPPY NEW YEAR!!!


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

miércoles, diciembre 31, 2014

AÑO NUEVO VIDA NUEVA

Hace muuuuucho tiempo que no pasaba por acá a escribir, desde noviembre. En ese entonces les contaba que no sabía como había sobrevivido y esperaba ansiosa mis vacaciones en la isla de Pascua, que a todo esto estuvieron maravillosas, pero ya en otro post les contaré más detalles de eso. 
Hoy me decidí escribir porque estoy cerrando un año maravilloso, lejos uno de los años que más me ha gustado de mi vida, lleno de amor, lecciones, aprendizajes, sueños y metas cumplidas, realmente un lujo de año si tuviera que poner en la balanza todo lo que viví. Así que lo cierro muy agradecida y con muchas ganas de que llegue luego este 2015 para ver lo que me depara.



Como muchas personas que buscan diferenciar algo para partir un 2015 renovados, esta vez no me cortaré ni me teñiré el pelo, ni me compraré ropa, ni vaciaré mi closet, al menos no todavía y aquí va lo que les quiero contar, porque este sábado 3 de enero me realizaré una manga gástrica, con lo que espero mi vida siga en su camino de plenitud y felicidad.

Tomar la decisión no fue algo fácil, ni tampoco sobrellevar los problemas asociados a la obesidad. Soy una mujer con más de 30 kilos de sobre peso, bien distribuidos por su humanidad, por lo cual la gente nunca cachaba que estaba tan mal. Sin embargo, quién más que una se conoce, ya estaba pasándolo muy mal por los problemas asociados, muchos dolores de rodillas porque soy seca para caminar, pero cada vez que me pego una de mis caminatas ricas termino enchufándome el ibuprofeno, qué decir del sueño fatal que se apodera de mi, lo que me hace estar en un continuo y aburrido letargo, las 3 dosis diarias de metformina para regular mi resistencia a la insulina y un período menstrual inexistente durante al menos un año.

Mi vida de excesos comenzó hace varios años atrás, cuando conocí a mi Edu, en ese tiempo ambos creíamos que nos comeríamos el mundo, amábamos el rock and roll y bebíamos por lo menos tres veces a la semana dosis bastante elevadas de alcohol, para que decir los bajones comiendo, los cigarros y todo el exceso que dos jóvenes amantes en descontrol pudieron haber cometido. Sin embargo miro hacia atrás y me río, me da alegría saber que tuvimos una etapa tan rockera, linda igual, loca, desenfrenada, sin embargo inmadura. Con cero capacidad de pensar en un futuro, con cero capacidad de poner los pies en la tierra y pensar en un ahorro o con cero capacidad de detenerse a mirar el daño tremendo que le estábamos haciendo a nuestro cuerpo. Yo antes de eso me cuidaba bastante, nunca fui flaca, pero a lo más tenía 5 kilos de sobrepeso, luego de esta etapa de locura y en el año 2010 yo figuraba pesando casi 110 kilos... ¡me hice mierda!

Después de eso y de tratamientos endocrinos y nutricionales, logré bajar bastante, más nunca pude volver a mi peso y por supuesto el lindo rock and roll se transformó en una fea enfermedad mochila llamada resistencia a la insulina que transformaba hasta las hojas de lechuga que me comía en azúcar por lo cual bajar de peso para mi era una tortura. Sumémosle a esto mi sedentarismo, con cuea me movía para abrir la puerta... bueno, suele ser el mal de los publicistas y diseñadores, del computador a la casa y de la casa al computador.

Mi vida a partir de entonces siempre estuvo llena de frustraciones, de mirarme al espejo y de no reconocerme, de pensar una y otra vez en que lo que yo veía de mi, no era lo que yo sentía que realmente era. Eso me afectó mucho, demasiado, tanto así que decidí ir a tratamiento sicológico porque ya me estaba pasando la cuenta... Francamente perdía demasiado tiempo de mi vida atacándome en vez de poner acción, otro mea culpa del que me hago cargo. Durante este tiempo me sentí incapaz de poner un atajo y los ataques fueron cada vez más expansivos. Realmente lo pasé mal y quise ni siquiera salir para no compartir con nadie.

Después de conversarlo mucho con la sicóloga y de conversar con un amigo muy querido que se operó de una manga, tomé la decisión de ir donde un cirujano. De eso ha pasado ya más de un año, porque los exámenes son miles, y lateros, mucha sangre, cardio, insulina, pulmones, tórax, TODO! Luego que los especialistas te den los pases, que todos vean tu historial, contar mil veces la historia y así, hasta que llegué donde un doc joven y muy simpático que estuvo muy de acuerdo en mi operación. Como el dice operar a alguien que no es mórbido pero que tiene más de 30 kilos de sobrepeso le garantiza un standar de vida increíble y los cambios son francamente asombrosos. He hablado harto con él la verdad, he ido a las charlas y le he preguntado TODO lo que se me viene a la cabeza... En este momento me siento segura, muy segura, pese a algunas personas que han tomado de forma negativa este paso, diciéndome que no es la manera y que no es lo que yo necesito, entendiendo estas aprensiones y sabiendo que quién me dice esto solo quiere lo mejor para mi, el doctor me dijo "nadie mejor que tú sabe lo que es mejor para ti", lo que me hace mucho sentido, pues cada uno vive su propia película y sabe de qué manera quiere que termine su historia. Y yo hoy elegí vivir de la mejor manera, he tenido un año precioso, soy directora de una comunidad de mujeres y quiero hablarles a todas a través de la verdad, quiero poder hablarles y decirles que se sientan lindas con honestidad y con seguridad de que el mensaje que les estoy entregando es real.

A tres días de mi cirugía, los nervios me carcomen, estoy súper ansiosa, nerviosa, estoy muy consciente de tremendo cambio en mi vida, más como siempre asumo los riesgos y tomo todos los desafíos que la vida pueda ponerme. Aprovecho este espacio para agradecerles las palabras de cariño y apoyo a todos, me han dado más seguridad y me pone muy feliz saber que me quieren tanto tanto. Gracias a las personas que se operaron y me contaron sus historias, en gran parte fueron de gran ayuda para tomar la decisión. También a mi Edu porque sin él, cresta, sin él de verdad que no haría nada... Esas personas que están contigo en tus peores momentos son las que deben estar contigo para toda la vida.

Les voy a ir contando en detalles como voy evolucionando, me gustaría hacer un seguimiento de esto, sobre todo porque hay gente que está igual que yo y necesita una pequeña guía, consejo, estímulo o simplemente compartir sus experiencias. Pueden dejarme mensajes en este mismo post o bien pueden escribirme a lapato@santodia.cl me haría muy feliz compartir expectativas, historias y nuevos caminos con todos.

UN BESO ENORME Y FELIZ AÑO PARA TODOS, RECUERDEN QUE CADA UNO DE NOSOTROS SIEMPRE MERECERÁ LO QUE SUEÑA!


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

domingo, noviembre 09, 2014

FELICIDAD

Hace 4 meses atrás nunca pensé que me la podría con la cantidad de eventos, juntas y compromisos que tenía agendados hasta noviembre, sé que en hartos lados no pude estar, y sé que varios me hicieron bowling porque pensaban "ellaaaaaaa la ocupada", pero bue! Cierto es que me desdoblé lo más que pude y pese a sentirme muchas veces agobiada debo decir que lo disfruté todo tanto! Que en cada uno de los momentos en que estuve presente lo hice al 100% en cuerpo y alma y entregando lo mejor de mí. Ahora solo me queda algo más que hacer antes de irme de vacaciones y NO LO PUEDO CREER jajajaja es como "lo logré y no morí en el intento!!" y me siento muy feliz!

Espero de todo corazón que nuestras vacaciones sean todo lo lindo que hemos soñado, porque siento que de verdad nos hemos sacado la cresta en pro de nuestros sueños. Le rezo a todo para que así sea, agradezco las energías buenas y genuinas de quiénes nos quieren, aunque me asusto porque a veces pienso lo que muchos pensamos, que la felicidad nunca puede ser completa o que no nos merecemos ser completamente felices, pero quiero quebrar eso, porque siento que yo y mi Edurock Urzúa nos merecemos completamente todo.




Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

miércoles, octubre 29, 2014

ESTÚPIDA OBSESIÓN “THIGH GAP”


Se acerca el verano y al parecer junto con las margaritas y el sol, florecen las estupideces. Así al menos queda demostrado con este “último grito de la moda” de las adolescentes, llamado “thing gap”, que consiste en tener las piernas tan delgadas que al juntarlas debe quedar un gran espacio entre los muslos, obsesión que por cierto puede llevarlas a sufrir de anorexia o de otros trastornos mentales y alimenticios.
Siempre me ha impresionado encontrarme de pronto con fotos de personas anoréxicas, que más que asumirlo como enfermedad, se jactan de “sus triunfos” y cada kilo perdido parece ser una gran batalla ganada, que no dudan en compartir libremente en sus redes, para su fanaticada.
Este último grito de la moda ya se puede apreciar en la web; Tumblr, Pinterest y Facebook están copados de fotos de muslos lánguidos y tan delgados que resulta insoportable y doloroso verlos durante mucho tiempo. El “thing gap” es considerada como una condición de éxito, ya que es la forma en la que varias chicas emulan a famosas modelos como la que ilustra la portada de este post.
Comentarios del tipo:
“Juntas podemos ser flacas, tener una talla 32 con una espacio entre muslos hermoso y un vientre plano”.
“Tengo la impresión de que estoy empezando a tener un espacio entre muslos, estoy feliz”, añade ‘elleskyyy’. Por otro lado, ‘starvingforperfection’ (cuyo nick significa “pasando hambre para ser perfecta”) lamenta su “mediocre/inexistente espacio entre muslos”.
La obsesión con la delgadez no es nueva, pero cada vez parece presentarse de nuevas formas. 

viernes, octubre 10, 2014

MIS COLLAGE

Todo partió como una simple casualidad, un día estaba en la casa haciendo algo de orden, cuando me encontré con un cerro de revistas viejas. Me puse a mirarlas y me pareció que cada página tenía algo que decirme, cada hoja con sus fotos, sus colores, sus diseños y texturas me llamaron y de pronto clinnnnnn fui a buscar mi tijera y empecé a recortar. Me embalé tanto que no sé cuanto rato estuve en esa, deben haber sido horas, debo reconocer que estaba muy entretenida, es más, como en trance. Empecé recortando todo, las revistas quedaron "deshuesadas" y yo con las mejores imágenes en mis manos. Luego, era obvio que algo tenía que hacer con ellas, así que fui a buscar mi blog y empecé a distribuir las fotos en el centro, luego a la izquierda... luego flores, loros, burros, lámparas, marcos rococó... Fue tan creativo el proceso y tuve tanto rato la mente puesta en eso, que debo reconocer que me sorprendí con el resultado, amé mi primer collage, me emocionó saber que tantas imágenes sueltas daban paso a algo tan vivo y lindo.

Esta es la foto del primer collage que nació en un arrebato por no pensar y solo crear, se llama WIN
A este trabajo inicial y ya con más fluidez le siguieron otras obras que sin querer queriendo se parecían bastante entre sí. Hay conceptos muy marcados en cada una de mis creaciones, como la fama, el lujo, el amor, ser un vencedor, y se pueden ver disfrazados y adornados con flores y objetos afines que le dan un aire más bien exótico a las imágenes.

No sé adonde voy con esto, no sé cómo serán mis futuras creaciones, pero sí sé que pronto y a pedido del público fiel que me sigue y acompaña a través de las redes, también amigos y familia, estarán a la venta, ni siquiera se me ocurre como valorizar este trabajo, pero ya pronto les comentaré todo y si quieren alguno especial también creo que estaré abierta a los encargos.

Por el momento agradecer la buena onda de todos ya que soy inmensamente feliz haciendo esto, hace mucho tiempo que no disfrutaba tanto creando algo y pronto les iré contando las novedades. Ojalá se animen a hacer algo así también porque sirve mucho de terapia, claro, como cualquier manualidad o pintar mandalas.

Un beso GIGANTE para todos y aleluya, AL FIN LLEGO EL DIA MÁS LINDO DE LA SEMANA!




Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

lunes, septiembre 22, 2014

EL ORIGEN

Llega un momento de la vida donde empiezas a cuestionarte cosas profundas, no es porque quieras, ni porque seas enrollada, ni porque quieras hacer de tu vida una eterna filosofía; son distintos caminos los que te van llevando a preguntarte cosas, de pronto comienzan a aparecer respuestas a preguntas que nunca te hiciste y empiezas a entender... Entonces con esfuerzo te remontas al origen, a la génesis de todo y entiendes que las cosas son más dolorosas de lo que crees, que aquello que hoy te duele y no entiendes, tiene un pasado triste que amenaza cada nuevo día de tu vida. 
Superar estos dolores, entender estas tristezas y simplemente en un acto de amor propio perdonar, son un trabajo a largo plazo pero que uno tiene que ir haciendo constantemente. 
Entender el origen y agradecerlo aunque de dulce no haya tenido nada, supongo que son los pasos que hay que seguir para liberarse de todos esos sentimientos y cuestionamientos negativos que en algún momento de la vida se presentan y nos tocan la puerta con fuerza y con ira.

Hoy me siento más grande, puede que nadie lo note, pero es mi triunfo personal. Sin querer queriendo aparecen ante mi cada días más respuestas de las que pedí, más preguntas de las que nunca me hice, y en este camino absurdo pero aclaratorio voy encontrando mi propio camino hacia la felicidad. Ya sé que cuesta, que nada en esta vida es gratis, que el dolor es un precio que nadie busca pero que todos tenemos que pagar. Hoy voy de frente, con mis rodillas peladas, pero con mi esencia intacta. Soy una persona linda, buena, que ama limpiamente  pero que se atormenta con facilidad. Voy en contra de la dictadura y lo único que busco es ser feliz y compartir lo bueno de mi vida con las personas que amo. Lindo ¿no?



Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

miércoles, septiembre 03, 2014

TU FALTA DE QUERER

Tu voz es de otro mundo Mon laferte logras que al escucharte me transporte muy lejos de aquí  


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

domingo, agosto 24, 2014

UN CAMBIO LINDO

Sin querer queriendo, así fue este nuevo look y quedé feliz. Acompañé a mi @Edurock a hacerse su clásico corte con aires rockabilly y mi querido Nelson quiso arreglarme un poco el pelo haciendo algo más fuera de lo común para mi. Resulta que ya corté casi por completo el freestyle que tuve durante casi un año y medio, me encanta en todo caso, pero requiere invertir harta paciencia para cuidarlo, yo siento que igual la tuve pero el decolorado estaba feísimo y el pelo se veía opaco y sin brillo, así que hace varios meses atrás había vuelto a mi pelo oscuro con algunos matices más claros como reflejitos. Les conté esto para que sepan como logramos este color lindo que ahora tengo en mi pelo. Al ya tener unos reflejitos más claros en el pelo, permitió que la tintura de fantasía se adhiriera completamente, y la verdad es que el resultado me encantó!!! Además la tintura me oscureció un poco más el pelo logrando una tonalidad exquisita. Hice un resumen de todas las fotos que me saqué ese día, la verdad es que lo pasé demasiado bien, como siempre, pero esta vez me reí más.

En la última foto aparece mi pelo seco, y al aire libre con el tono final, ¿ven que lindo? ¡Quedé feliz! No le tengan miedo a los cambios niñas, pero cuídense mucho el pelo para que no termine cayéndoseles por montones. Muchos besos, ¡linda semana para todos!


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

viernes, agosto 22, 2014

A BEAUTIFUL BODY


Nuestro cuerpo parece ser lo único material que llevaremos con nosotros hasta el final de nuestros días. Nuestro cuerpo, ese lienzo imperfecto que cuenta historias es más que un eterno y curvo pedazo de piel. Nuestro cuerpo es nuestro templo, nuestro libro de cuentos, nuestro campo de batallas, el refugio perfecto para nuestra alma… Extrañamente y pese a significar tanto, a diario es maltratado por nuestras violentas palabras que no logran resignarse a la falta de “perfección”. Caemos en un agotamiento constante, nuestras mentes y cuerpos se resienten y sufren, intentamos ver más allá sin lograr ver lo que tenemos en frente. Un recipiente de amor, emociones, sentimientos, la más grande de las creaciones, la más perfecta, sin importar formas, tamaños, estilos, nuestro cuerpo, el que nos contiene.
Jade Beall, fotógrafa estadounidense, recopila una serie de retratos de cuerpos humanos, tan imperfectos como hermosos. Todos ellos acompañados de testimonios, textos o poemas que cada uno de los protagonistas quieran dedicarse. La experiencia, asegura la fotógrafa, está siendo «intensa, satisfactoria y en ocasiones incluso dolorosa». 

Cosas de mujeres y hombres


Ayer veníamos en el metro con el Edu, sentadas venían dos mujeres conversando. Pasaron 25 estaciones cuando de pronto el Edu con cara de furia me dice "impresionante como hablan y hablan y hablan sin parar, nunca se les agota el tema? de verdad que es impresionante ver como hablan las mujeres"...
Entonces mientras el Edu me decía esto, mi mente comenzó a viajar (pero sin dejar de escucharlo) a un día cualquiera en la semana, entonces lo veo a él cocinando, todo súper rico, pero la cocina paloyo!!! Mientras la mitad de mi cerebro está pensando en esto, la otra mitad habla y le responde "Impresionante como ustedes los hombres pueden hacer solo una cosa, realmente impresionante la poca capacidad de conectar neuronas para hacer dos cosas a la vez"...
El Edu me mira con cara divertida y me dice "Cresta, quién me manda a hablar también, es lógico que los hombres NUNCA vamos a tener la razón"


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

lunes, agosto 04, 2014

TE RECOMIENDO: MODO SUBLIME

**Post escrito para mis amigas de @siemprelindas


El tema con mi pelo parte desde hace muchos años. Primero porque toda la vida me lo cortaron como príncipe valiente, por lo que cuando chica nunca recuerdo haber tenido el pelito largo; esto me traumó tanto que decidí no cortarlo más. En mi adolescencia me rebelé, ya que como en ese tiempo me gobernaban los impulsos hormonales, mi pelo pasó por varias versiones de largos y colores que casi infartan a mi pobre madre. Saliendo de esa etapa, me dejé el pelo más largo y luego de años, conseguí tenerlo hasta la cintura. Sin embargo, las manos me picaban por hacerme algo, me encontraba demasiado fome, así que siempre encontré la forma de recortarlo, desflecarlo, rebajarlo, hacerme chasquilla, bla bla bla, intentando darle una onda distinta por medio del corte, ya que teniendo el pelo tan largo y tan negro era más complicado hacerle otra cosa.

lunes, julio 14, 2014

LUNES CON L DE LOVE


"En lo pequeño radica la fuerza, con tu cariño yo caminaré, imaginando rutinas bellas, para dar vuelta el mundo al revés. Empezar por nuestra casa primero, romper con todos nuestros miedos, ser consecuente de cuerpo y de mente para alzar el vuelo por senderos nuevos. Creo en ti con problemas y dilemas, con trabas con vallas, con tropiezos y con penas, creo en el cotidiano  que hemos hecho a mano tallado con el paso de lo que caminamos. Creo en nuestros sueños, volando pal cielo, creo en tus acciones más fuertes que balas  transformando nuestro barrio,  al final de la jornada con ideas que el dinero no compra ni paga. Hace tiempo que elegí, tu mirada junto a mí, somos rebeldía, la rabia y la alegría, y en nuestros sueños volando pal cielo, desplegando alas, libertades, esperanzas..."
Allá vamos Edurocket   


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

miércoles, julio 02, 2014

INDOLENCIA

A metros de llegar a la casa playera me encuentro con el dueño de Gabito, ¿se acuerdan de él? el perrito que intentamos salvar del maltrato, el pequeño desnutrido y quemado con ácido por todas partes... 

Me acerco al tipo y le digo, "hola, tu eres el dueño del perro blanco" y me dice "sí, mi perrito", yo le digo "fíjate que a tu perrito me lo encontré hace un par de meses desnutrido sin poder pararse y completamente quemado con ácido, incluso hasta su hocico, golpeado y muriendo", me dice "es que no lo puedo creer, mi perrito, lo busqué por todas partes, ¿dónde lo encontraste?" y yo le respondo "aquí fíjate tú, afuera de tu casa", por supuesto el muy culiao me pone cara de meme y yo remato diciéndole "si te hubiera encontrado esa vez te hubiera pegado el manso combo", el loco quedó plop, supongo que jamás se espero que esta dulce señorita se le acercara tanto sin miedo para decirle eso en su cara...

La verdad es que esto no cambia en nada el sufrimiento del Gabo (un cachorrito), pero si me alivió un poco la bronca que tenía, siempre quise verlo, encontrarme con él y enfrentarlo, lo siento, pero esto me supera, me enferma saber que hay tanta gente indiferente al dolor.


Un besito mi Gabito, apenas abrí la reja y entré me pareció verte sentado en el sillón...


Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

lunes, junio 30, 2014

DIAS DE VERANO


No soporto este frío del demonio, quiero que sea verano, que hagan 47 grados de calor, quiero piscina, mar, nado, buceo, bronceado fascinante, piña con ombre hair, micheladas en la terraza, ensaladas y escupir pepas de sandía, dormir solo con la sábana y andar todo el día con hawaiianas, ocupar tobillera de conchitas, tener arena en el poto, besos calientes... La simpleza de la prenda rápida, cómoda, el olor a cemento quemado y esos pelos parados cuando enterramos las manos en la arena hirviendo... ¡LLEGA VERANO!



Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

martes, junio 24, 2014

ELLA EN LA CAMA


Quiero partir la semana contándoles acerca de un proyecto muy lindo y que me gustó mucho, se trata de “ELLA EN LA CAMA”. Lo descubrí en uno de mis tantos viajes por Instagram (ya saben como amo esa red social) y viendo tan solo algunas fotos, logró cautivarme por completo. Así fue como me comuniqué con Sunna CEO y fotógrafa de este proyecto y le pedí que me contara más sobre él para poder mostrárselos a todas mis queridas siempre lindas.
“Ella en la cama surge con el objetivo de retratar nuestra belleza natural como mujeres. Vivimos en una sociedad que celebra un falso ideal de belleza, en la cual conceptos como perfección y delgadez se han vuelto casi una meta para muchas de nosotras. Somos mujeres lindas en nuestra propia naturaleza, inteligentes, independientes, creativas, profesionales, con decisión propia sobre nuestro cuerpo y proyección de nuestra imagen.”
Este proyecto tiene un aire especial, ya que como me cuenta Sunna, este proyecto no busca erotizar nuestra esencia, por el contrario, busca rescatar la sensualidad propia de ella a través del lente y en la cama, un espacio íntimo y habitual en el cual transcurre gran parte de nuestra vida, nuestros sueños, experiencias y cotidianeidad.
“Este proyecto fue una inquietud que siempre estuvo ahí, soy diseñadora de profesión, estoy enamorada de mi trabajo, y en algún minuto de mi vida llegué a la fotografía que también fue amor a primera vista. Comencé desde súper temprano a meterme en el tema de foto de chicas alternativas, pelicoloridas, tatuadas, etc… Y fue  innata la conexión y onda con el tema. Ahora con 32 años de edad y una mochila encima, todo esto transmutó en algo mucho más intenso y palpable… ¡Que mejor que retratar y unificar en algo concreto a todas estas mujeres locas y lindas que son parte de mi misma visión estética y más allá de eso, una visión de vida!” 
Con respecto a la acogida de las chicas a este lindo proyecto, Sunna me cuenta “ha sido maravillosa. El hecho de poder potenciar su lado más sensual y bajo la comodidad de estar en su propio espacio logra que las chicas se sientan a gusto y cómodas mostrándose como son, por otro lado está el factor de poder lograr un resultado súper lindo a través de una sesión  de fotos pro aunque no tengan experiencia como modelos lo cual es justamente lo que hace tan interesante el proyecto… No tienes que tener experiencia como modelo ni mucho menos medidas de modelo, acá el 90-60-90 prácticamente no existe. ¡Si te la crees, entonces puedes!”


Actualmente el sitio cuenta con casi 20 chicas que se han animado a participar, incluyendo a Sunna, que es una más de este bello proyecto, además de muchas otras chicas que ya tienen sesiones agendadas.
Anímate y participa
Si tú eres una Siempre Linda con el espíritu requerido para este proyecto, te cuento que es muy fácil ser parte de él. Solo tienen que enviar un correo a contacto.ellaenlacama@gmail.com contando por qué les gustaría ser parte del proyecto y algunas cosas de sus vidas. El criterio para escoger quién es seleccionada y quien no, es netamente personal y si su creadora Sunna, encuentra feeling con la chica. Otro requisito súper importante es que su edad sea igual o mayor a 24 años. El objetivo es que sean mujeres profesionales, con ideas claras y un cuento armado.
Sobre la sesión
La sesión de las fotos se agenda de acuerdo a la disponibilidad de tiempo de la modelo y el fotógrafo. Actualmente trabaja Sunna junto a otros dos fotógrafos más de suma confianza, como ella dice “ambos secos, con trayectoria y con ojo y capacidades de reflejar el espíritu de Ella en la cama.”
Sobre la publicación de las fotos
Una vez realizada la sesión, se envían las fotos a la modelo quién escoge sus favoritas, por lo general en una sesión se sacan entre 100-150 fotos de las cuales un 80% son enviadas a la modelo que elegirá sus favoritas y sólo 6 serán publicadas.
“La edición consiste básicamente en tratar aspectos técnicos como color y temperatura, la modelo en su esencia no es retocada, nada de quitar kilos “de más” ni retocar la piel para que parezcan muñecas de porcelana como es el común de otros sitios. El resto de las fotos queda para uso personal de la modelo, sin fines de lucro.”
Sigue la comunidad y viraliza
• El sitio es www.ellaenlacama.com cuya plataforma es Tumblr, lo simpático de esto es que si tienes una cuenta dentro del sitio, puedes seguir la cuenta y favoritear o reblogear las fotos de ELLA EN LA CAMA, directamente desde tu cuenta.
• Cada modelo en cada uno de sus sets de fotos publicadas, va contando un poco acerca de sus vidas, así conocemos más de su esencia, de su historia y además se hace un link a su cuenta de Instagram para que puedan seguirlas.
Instagram: ellaenlacama / Facebook https://www.facebook.com/ellaenlacama
La invitación está hecha lindas, ojalá se pudieran motivar a participar, es un proyecto con alma y espíritu, de esos que tanto nos gustan. Y si se animan, ¡me cuentan!

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 
 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...