BIENVENIDO JUNIO

Que lindo Junio, me gusta mucho este mes, pese a que llega el invierno y no es una de mis estaciones favoritas, aun así espero que este mes sea bello y generoso con todos, que nos traiga amor, claridad y paz en nuestras mentes y corazones, a veces es todo lo que necesitamos para lograr equilibrar nuestras emociones. Yo creo haber salido del mal periodo emocional que tuve, me siento mucho más fortalecida, contenta, enamorada y optimista y quisiera compartir estos sentimientos con todos. De todo corazón les deseo muy buena fortuna y un muy lindo mes.

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en instagram: eldiaenquemesalieronalas 

¡Gracias por pasar por acá y leerme!

MI MANGA GASTRICA: LA DIETA TALIBANA

Una semana antes de la operación tuve que hacer una dieta que al principio parecía ser bastante talibana, sobre todo considerando que se venía el año nuevo!!!! sin embargo fue muy soportable, rica y me sentí de lo más liviana los días que la estuve haciendo. Se las voy a contar para que las puedan comparar con las suyas o bien para que la apliquen como desintoxicante del organismo, aunque suene poco glamuroso, mi digestión estuvo más que perfecta estos días de verde y leches.

Dieta para todos los días

Desajunior

1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)

1 vaso de jugo de frutas

2 galletas de soda con mermelada (sin azúcar)

Medio día / snack 

compota o jalea

Almuerzo

Consomé (solo sopita)

Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Media tarde 

fruta

Once

1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)

Cena

Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Finalmente es muy bakán porque uno está todo el día comiendo, así que tiempo para pasar hambre no existe!! El único desarreglo que hice y autorizada por mi doc fue que para la noche de año nuevo tomé champaña y comí camarones y pepino con salsa de yogurt.

Eso sí, debo contarles que el día jueves, dos días de mi operación me dio un ataque kame ja de pena y tristeza y llanto horroroso y lo único que quería era arrepentirme y no operarme y quería salir corriendo y pensaba "en qué me metí por la cresta"... porque resulta que me puse a pensar que igual con mis kilos demás estaba de lo más regia y que por qué quería cambiar tanto y que mejor tenía que salir corriendo y cortar de golpe una decisión tan radical... debo decir también que una influencia saiko killer me escribió para darme jugo acerca de lo mal que estaba haciendo y bla bla y que nada que ver y que como se me ocurría mutilar mi cuerpo de manera tan irresponsable y fue horrible y todo se me juntó y colapsé... 

Finalmente respiré pranayánicamente como me enseñaron en yoga y me calmé, me volvió el juicio y pude ver la luz al final del camino, más que una operación por simple estética, mi cirugía va a corregir mis problemas de resistencia a la insulina que está muy elevanda y que en un par de años puede transformarse fácilmente en una diabetes, producto de esto tampoco puedo quedar embarazada ya que sería muy riesgoso y esa es una de las metas que tenemos como pareja con el Edu, entonces con la calma lo vi todo y volví al foco y finalmente eso es lo que uno tiene que hacer, mentalizarse y tomar consciencia acerca del propósito final.

Gracias al de arriba me calmé, entendí y miré con felicidad mi futuro esplendor, ese por el que llevo trabajando hace más de un año, en el que dejé de lado varias cosas que en realidad ya tampoco me importaban como beber frecuentemente o fumar como carretonera. Creo que a partir del 2014 nos pusimos una meta con el Edu y la cumplimos cabalmente, nos enfocamos en el trabajo, nos cuidamos, nos compenetramos aún más, aprendimos a valorarnos como pareja y como seres humanos independientes, esto hizo que nuestro amor creciera y que nosotros maduráramos muchas cosas.

¡Qué lindo no! La invitación si están pasando por algo así, o una crisis de locura, o un taldo o cualquier cosa es que piensen CUAL ES EL PROPÓSITO DE TODO ESTO, ESTOY DISPUESTO REALMENTE A CAMBIAR, A EVOLUCIONAR, A TOMAR EL CONTROL DE MI VIDA? Si la respuesta es sí, SIGA JUGANDO!!!

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 

 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

LUNES CON L DE LOVE

"En lo pequeño radica la fuerza, con tu cariño yo caminaré, imaginando rutinas bellas, para dar vuelta el mundo al revés. Empezar por nuestra casa primero, romper con todos nuestros miedos, ser consecuente de cuerpo y de mente para alzar el vuelo por senderos nuevos. Creo en ti con problemas y dilemas, con trabas con vallas, con tropiezos y con penas, creo en el cotidiano  que hemos hecho a mano tallado con el paso de lo que caminamos. Creo en nuestros sueños, volando pal cielo, creo en tus acciones más fuertes que balas  transformando nuestro barrio,  al final de la jornada con ideas que el dinero no compra ni paga. Hace tiempo que elegí, tu mirada junto a mí, somos rebeldía, la rabia y la alegría, y en nuestros sueños volando pal cielo, desplegando alas, libertades, esperanzas..."

Allá vamos Edurocket   

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 

 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

ESTAMOS BIEN AQUÍ LOS 33

Quedan casi 2 semanas para mi cumpleaños y a diferencia de otras veces no siento ningún tipo de emoción, expectación, felicidad o ansias... ¡Raro! "de peral" me diría mi mamá, que bien sabe cuanto amo el día de mi cumpleaños, de hecho siempre se reía de lo mucho que promocionaba la fecha casi como si se tratara de un feriado nacional, pero esta vez todo es distinto...

Este ha sido un año extremadamente loco, intenso, desbocado (como les escribí en un post que ni sé si pudieron entender), recién van 4 meses del 2014 y siento un cansancio mental y físico impactante. He tenido que tomar fuertes y grandes decisiones, mi cabeza no ha parado de pensar y de girar y mi cuerpo resentido y mal cuidado (sí, lo reconozco), me han estado pasando la cuenta, entonces siento que no hay espíritu para una gran celebración.

Pero al contrario de lo que puedan pensar, este año me siento tan especial, que siento que mi cumpleaños debe ser un día aún más especial y con esto me refiero a que quiero que sea un día de paz, tranquilo, sin mucho movimiento, con mucho amor y regaloneos porque siento que me merezco eso. 

Estoy feliz de solo pensar que por primera vez en mi vida, este cumpleaños 33 puede ser un momento introspectivo, donde solo yo soy la protagonista, sin ruido, fuera de todo. Tengo muchas ganas de irme a la punta del cerro con mi @Edurock, siento que es todo lo que necesito, su compañía, sus mimos, sus palabras de amor, sus risas que me elevan, mi segunda piel...

Probablemente busque ese momento de paz, si tienen el dato de algún lugar rico para ir por un fin de semana, sería increíble!! un spa, una terma, un retiro espiritual jajajajaja cualquier recomendación, créanme que será demasiado bienvenida. A veces en la vida es bueno parar, mirarse y simplemente disfrutar el momento que tú creas es el indicado para crecer un poco más. Tal vez y casi de forma inconsciente se presenta el día de mi cumpleaños como el día elegido para regalármelo a mi, exclusivamente a mi.

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 

 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

¿Qué tiene el mar que nos calma?

Desde siempre me ha gustado contemplar el mar, algo tiene en su inmensidad que logra calmar todas mis angustias, mis pensamientos locos y desbocados, haciéndome entrar en una especie de trance delicioso, donde mi cabeza deja al fin de pensar y solo empiezo sentir el conjunto de cosas que me hacen pensar que la felicidad completa y absoluta existe... paz, sal, brisa, agua.

Siempre me ha llamado la atención la gente que dice que cuando sea viejita se va a ir a vivir a un lugar retirado de la ciudad donde haya mar, casi como si fuera el lugar donde tienen que ir a vivir. Pues a mi no me importa tener que esperar a que sea vieja para hacerlo, es por eso que estoy trabajando tan duro, porque tengo la seguridad que mi sueño, por el que hoy trabajo incansablemente será realidad más pronto incluso de lo que yo imagino. Supongo que eso nos pasa a los seres de mar, una vez que naciste a sus pies es inevitable sacarlo de tu vida, de tus pensamientos y de alguna forma tienes que correr a su encuentro una y otra vez.

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 

 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

FIN DE SEMANA DE RESURRECCIÓN

Literalmente, este fin de semana fue de resurrección, porque ya me estaba bajando la angustia marina de tanto estar en Santiago y les juro que me estaba ahogando. Así que con mi aperrado @edurock pescamos moto y partimos a nuestro querido Papudo, un "paraíso natural".

Críticas tengo varias, sobre todo a lo que respecta al lema, ya que de paraíso natural va quedando bien poco, todo por las malas gestiones de "la querida alcaldesa" de este lugar, la señora Rosa Prieto, que ha vendido todos los bosques, cerros y áreas verdes y vírgenes del lugar, incluso ahora quiere vender la marina (cosa que no le ha sido fácil por la lucha de todos los Papudanos quienes se han dispuesto a defender su patrimonio con uñas y dientes) a privados y constructoras de las que curiosamente, su marido es accionista.

Pero bueno, ya me desahogué!! ahora vamos con mi fin de semana santo que amé!!

Primero porque el aire playero es un increíble remedio para curar todo tipo de males y dolores, penas y enfermedades, el paisaje es capaz de derretir las peores escenas que puedas vivir en la jungla de cemento, y el calor del hogar, NO SE COMPARA CON NADA!

Tuvimos la fortuna de vivir exquisitos días, contrastados por fuerte sol y garugas refrescantes. Estoy feliz por días que se prestaron para el amor, para la compañía, para caminar por la playa de la mano, para ser felices y compartir con amigos y la familia.

Empiezo esta semana mucho más empilada, fresca, contenta (espero me dure mil años) y con muchas ganas de seguir amando y disfrutando de las cosas lindas que la vida nos ofrece como un regalo!

Que tengan un increíble día y semana y año!!

Pueden seguirme en tuiter @Guapita7 y en facebook eldiaenquemesalieronalas 

 ¡Gracias por pasar por acá y leerme!

¡Gracias Verano!

Este ha sido un muy buen verano sin dudarlo! Hace muchos años que tenía ganas de llevar al Edu al norte de nuestro país. Sabía que no conocía casi nada del norte y que tampoco le gustaba mucho, no por nada para nuestra luna de miel nos fuimos a recorrer el sur, que yo no conocía nada y que prejuiciosamente me cargaba y que finalmente terminó por enamorarme (que linda que es la isla de Chiloé!), tanto así que volvería mil veces.

Esta vez era mi turno, así que en junio del 2013 y aprovechando unos descuentos de Lan "viaja por Chile" compré pasajes con destino a Arica.

FELIZ 2014 CON CAMBIO DE LOOK

Después de meses sin comunicación me pongo al día con ustedes, nada que ver tener mi blog tan botado (ya sé, siempre digo lo mismo!!! pero ahora sí que me pongo las pilas!!). Les quería contar que partí mi año con un cambio de look violento jajajaja, radical, completamente opuesto a lo que siempre me hice como cambio de look, pero debo decirles que me siento feliz, que amé completamente tener los cocos para cortarme el pelo sin ponerme a llorar como niñita...

Para este año estoy proponiéndome lo que se llama "el desapego", esto es porque siempre la vida ha buscado las formas de darme vueltas para hacer que con mucho esfuerzo tenga que empezar de nuevo (le gusta webiarme a la vida ah!!?) y siempre he sido muy temerosa de perder lo poquito que tengo y que tanto me ha costado mantener... pues como parte de un ritual psicomágico y muy decidida partí a la peluquería y antes de que Nelson me dijera "hola cómo estás" le pedí que me cortara el pelo de una vez... ¡NI SIQUIERA LO PENSÉ! fue un acto en demasía impulsivo pero con un trasfondo feliz.

SER DE MAR, mi nuevo tattoo

Estoy feliz con mi nuevo tatuaje, ya les había contado que me quedaba poquito para rayarme de nuevo y la verdad es que las semanas previas estaba demasiado nerviosa y ansiosa, quería que los días pasaran rápido pero ¡¡no pasaban nunca!! Pero al fin llegó el sábado y fui a Tattoorockers donde mi querido Marlon Parra.

Este tatuaje nació de las ganas que teníamos con mi hermana de tener algo juntas, siempre hemos sido muy unidas y en nuestras vidas ante todo y cualquier cosa siempre ha primado el amor real y la hermandad, somos unas súper hermanas y siempre nos decimos lo mucho que nos amamos, y a pesar de que somos bien distintas, mi mamá dice que somos bien iguales. Una de las tantas cosas que compartimos por ejemplo es el amor al mar, siempre, desde chicas. Las dos amamos el mar, supongo que de formas similares, bañarnos en él, contemplarlo, amar a sus seres y esperar por ver uno de ellos alguna vez (sirenas). Así que juntas decidimos que nuestro tatuaje debía reflejar ese amor inmenso. Fue así como llegamos a un personaje que a las dos nos marcó, creo que decirles que hemos visto 1.000 veces cada una la película de La Sirenita, podría sonar a exageración, pero no!!! es cierto. La sirenita era perfecta, reflejaba ese espíritu libre, ingenuo, lindo, ese ser de mar excepcional que alguna vez quisimos ser, Ariel era perfecta, así que nos pusimos en búsqueda...

FOREVER YOUNG: EL TIEMPO PASADO ¿FUE MEJOR?

Estaba pensando en lo terca que es una cuando joven y adolescente, de partida te crees invencible, por lo tanto siempre asumes riesgos y ni por un momento piensas que puede pasarte algo, tienes una estrella que nunca te abandona. Odias cuando los más grandes te dicen “cuando crezcas lo vas a entender”, te parecen soberbios, idiotas y amargados.

Feliz Pascua

Feliz pascua de resurrección chiquill@s

Espero que este día (para algunos lleno de fe y religión, y para otros un día cualquiera) nos sirva para hacer un alto y pensar que debemos cuanto antes recobrar la humanidad. Porque siempre lo he dicho, a este mundo le falta amor y empatía. Lo importante es saber que nunca es tarde, ya que siempre podremos mejorar :)

Gracias a todos por pasar por acá, me hacen muy feliz <3 p="">

Mi año nuevo!!

Esta foto la saqué en los fuegos artificiales en la playa

Acabo de regresar de una rica semana de descanso en Papudo, definitivamente un regalo de la vida tener la oportunidad de salir, escaparse a la playa y disfrutar con tu amor, amigos y familia. Estoy muy nerviosa por este año que se viene, el año que pasó fue hard core heavy metal, pero pude salir airosa de el, digamos que hasta cariño le tomé, es más, creo que fue el mejor año de la vida, lleno de aprendizajes y cosas fuertes, señales que a la larga se transformaron en grandes experiencias, pero también fue un año bien agotador, así que tengo miedo del año del año de la serpiente... es raro pero siento que cada año de mi vida supera al que pasó, así que de verdad espero que no se venga tan escandaloso.

El día en que me salieron alas

Hace días que estaba pensando como empezar a escribir tantas cosas que tenía en mi cabeza y de verdad que hasta miedo me daba hacerme el tiempo para empezar a escribir ya que al hacerlo se toma conciencia de las cosas y probablemente era justo eso a lo que le temía. Pero bueno, el tiempo ha pasado y ya tengo las cosas más claras en mi cabeza y en mi corazón. Probablemente muchos de ustedes ya saben que el sábado pasado sufrimos un terrible accidente automovilístico con mi familia del que gracias al de arriba salimos completamente ilesos! y de verdad que fue para no creer y en el momento mismo sentí tanta rabia ya que al fin podíamos escaparnos de Santiago todos juntos, luego de semanas súper agotadoras y con harta carga emocional, así que peor! sentir que moríamos definitivamente no era el mejor panorama. Por un momento y mientras íbamos chocando pensé que era el fin de todo, recuerdo haberle dicho al de arriba -puta weón pesao, de nuevo no!! - ya sabrán algunos que este Patito es una verdadera sobreviviente (el 2002 me caí de un 2do piso) así que bueno, más que bronca el sentimiento es como en un segundo, o una milésima de él todos los planes, sueños, ideas, o lo que sea se te va a la mierda, de pronto ya nada de eso existe... eso es lo más fuerte de todo y luego cuando ya pasó ese momento de miedo y angustia ves todo con otros ojos, las cosas superfluas, banales, idiotas que antes te parecían todo, dejan de cobrar importancia, de pronto ver que tu mamá, tu hermana y el amor de tu vida siguen atrapados en el auto pero siguen tan vivos como tu es motivo más que suficiente para salir corriendo e intentar abrir las puertas con furia intentando sacarlos... de pronto cualquier preocupación parece estúpida y sólo quieres abrazar, amar, besar, tocar... entonces miras al cielo y agradeces profundamente la nueva oportunidad. Les puedo decir que desde el sábado pasado soy otra, algo cambió en mi... no tiene que ver con que dejaré de ser yo, definitivamente ni un porrazo de antología desde un segundo piso logró cambiarme, menos esto, pero si puedo ver la vida desde otra perspectiva, sentir que puedes perder a quienes amas es algo tan fuerte que a veces la señal de la vida es estar más para ellos, con ellos, construir tu vida en base a los afectos, al amor, al cariño, lograr con un simple "te quiero" al día el más bello de los momentos. Eso es todo, lo simple vuelve a tomar color y tomarse de la mano vuelve a tomar un nuevo sentido. Hoy sigo siendo yo, pero más feliz, más simple y más agradecida. Ojalá todos puedan  vivir su vida nueva con más alegría, menos preocupaciones y más sencillez. Gracias por leerme, este atochamiento de pensamientos y sentimientos era una gran necesidad y también gracias a todos los paramédicos, carabineros, bomberos y gente anónima de la Calera que corrió a ayudarnos, gracias de verdad!

la pobre ciruela que dijo "antes muerta que vendida"

creO

Creo en la revolución de las flores, creo en el poder del amor, creo en los jóvenes en movimiento, creo en los ideales que no mueren, creo en las clases sociales, pero sobretodo en la clase obrera, creo en los derechos como también en la represión, ya que si esta no existiera no habría motivos para hacer revolución.

el amor nos hace bien.

EsQuemAs JuveNiles

Linda Javiera Mena y sus esquemas juveniles... el días está como un poco así

Mi PriMer ActO sicOmáGico

ese fuiste tu...
te amo desde mucho antes de conocerte, desde entonces yo te estaba esperando, @edurock yo te presentí, y te escribí, fue sicomagia.