A 1 MES Y 1 SEMANA ¡CELEBRATION!

Hoy sábado, se cumple 1 mes exacto desde mi cirugía y por esta misma razón quiero celebrar junto a todos mi gran mes de nueva vida. El miércoles fui a la nutricionista, contando la semana de la dieta talibana más el mes de post operatorio sumo en total 14 kilos menos ¡y no puedo más de feliz! 

La sensación es de liberación, de sentir que de a poco voy dominando mi cuerpo y mi cabeza, tengo conciencia de mis formas, apareció mi cintura, eliminé casi el 80% de mi ropa fea y descuidada que me queda volando. Estoy súper consciente que esto es solo el inicio, pero me lo anoto como un gran triunfo personal. He sido muy rigurosa, me ha costado lágrimas, pero no he recaído en nada, he seguido todo al pie de la letra, salvo que tomo poquita agua pero es algo que me comprometo a mejorar para que mis órganos puedan trabajar de una mejor manera.

¡Pero estoy tan contenta!, atrás va quedando la idiotez, llevo dos semanas cocinándole al Edu cosas ricas y saludables, no es masoqueo, más bien lo veo como mi acto de amor hacia él. Que yo no pueda comer no quiere decir que él tenga que dejar de comer por mi. ¡Y me encanta hacerlo para él! Voy a la cocina, preparo todo, huelo las verduras, siento el olor de la carne, de los aliños y me siento bien. No hay drama, no hay llanto, no hay jugo, soy una esposa cocinando y disfrutando. Luego me preparo mis papillas y las disfruto mucho. Creo que después cuando pueda comer comida más humana, seguiré preparándome mis cremitas.

Al fin el doc me dio permiso para bañarme en la piscina cosa que he aprovechado para nadar y extender mis brazos y piernas, hacer movimientos que no generan mucho impacto en mi cuerpo, ya que igual está dañado aún y a veces amanezco medio adolorida. Pero el agua es maravillosa, floto, nado, braceo y me siento conectada conmigo misma. Siento que a un mes de la operación, estoy empezando a tener un poco más el control de mi y de mis emociones. Por supuesto que vienen preguntas a mi, porque cada día descubro nuevas cosas o pienso mucho y me vuelco hacia el interior, pero como les decía antes me estoy permitiendo SENTIR cada una de mis emociones, sin límites, sin restricciones. Creo que eso es lo más importante y me siento muy orgullosa de esta vez estar haciendo bien las cosas.

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REFLEXIONES DE UNA OPERADA

Reflexiones: lo más terrible de una operada como yo es pensar en el fin de semana... Ahora mismo por ejemplo, me estaría tomando un vinito y comiendo, obvio! Una tabla, un sushi, una carne...  Lo que es muy rico, pero ¿qué pasa cuando NO tienes esto? Entonces tienes que buscar nuevas formas de pasar el tiempo, todo el tiempo aquel que antes te pasabas rellenando con comida. Porque la comida es el centro de la vida de todos. Celebrar es comer, deprimirse es comer, aburrirse es comer, compartir es comer. La comida está asociada a los momentos, no a la necesidad. Este creo yo que es el trabajo más heavy de todos los que nos hemos operado y lo sé porque con todos los que he hablado que se han operado me hablaron de lo mismo, del drama, de la pena, de la angustia que les generaba justamente este punto, que por supuesto una vez entendido y asimilado la vida seguía igual de feliz que antes. La meta de esta nueva etapa? descubrir que hago con todo el tiempo libre que tengo ahora que mi centro no es la comida.

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REFLEXIONES: BUENOS DIAS, MALOS DIAS

(El día que escribí esto estaba muy triste, recuerdo que lloré harto, fue este 27 de enero. El doctor me dijo que cuando los pacientes se deprimen y sienten mucha pena es porque probablemente están deshidratados. Me di cuenta, tomé mucha aguita y de a poco me empecé a calmar, a volver a mi centro, a hacer un gran trabajo mental para retomar lo bien que había estado, pese a todo, me permito vivir mis momentos, siempre con la conciencia de que no puedo olvidarme del propósito final. Finalmente me calmé, vi la luz al final de la locura oscura que atormentaba mi cabeza y fui feliz de nuevo, pero quiero contar en mi blog TODO, cada momento de este viaje increíble y alucinante, que no solo me ha transformado por fuera, sino también por dentro)

Tengo una fuerza de voluntad superior a todo lo que pensé, porque el hambre que siento es horrible. Le digo a mi cabeza que no me joda, que me deje en paz, que no siento hambre, y la perversa me hace crujir la panza... Me debato entre creer que me expandieron la guata en vez de sacármela y pensar que soy una obesa mental. 

La sicóloga me cancela la hora de mañana porque se va de vacaciones, obvio que le importan un pico los trastornados de sus pacientes. Tengo que ser fuerte porque no quiero llorar, pero escribo esto para que entiendan la difícil lucha que es esto, día a día... No es operarse y quedar flaca, es cabeza y poder mental. Dios mio dame aguante 

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MI MANGA GASTRICA: LA DIETA TALIBANA

Una semana antes de la operación tuve que hacer una dieta que al principio parecía ser bastante talibana, sobre todo considerando que se venía el año nuevo!!!! sin embargo fue muy soportable, rica y me sentí de lo más liviana los días que la estuve haciendo. Se las voy a contar para que las puedan comparar con las suyas o bien para que la apliquen como desintoxicante del organismo, aunque suene poco glamuroso, mi digestión estuvo más que perfecta estos días de verde y leches.

Dieta para todos los días

Desajunior

1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)

1 vaso de jugo de frutas

2 galletas de soda con mermelada (sin azúcar)

Medio día / snack 

compota o jalea

Almuerzo

Consomé (solo sopita)

Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Media tarde 

fruta

Once

1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)

Cena

Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Finalmente es muy bakán porque uno está todo el día comiendo, así que tiempo para pasar hambre no existe!! El único desarreglo que hice y autorizada por mi doc fue que para la noche de año nuevo tomé champaña y comí camarones y pepino con salsa de yogurt.

Eso sí, debo contarles que el día jueves, dos días de mi operación me dio un ataque kame ja de pena y tristeza y llanto horroroso y lo único que quería era arrepentirme y no operarme y quería salir corriendo y pensaba "en qué me metí por la cresta"... porque resulta que me puse a pensar que igual con mis kilos demás estaba de lo más regia y que por qué quería cambiar tanto y que mejor tenía que salir corriendo y cortar de golpe una decisión tan radical... debo decir también que una influencia saiko killer me escribió para darme jugo acerca de lo mal que estaba haciendo y bla bla y que nada que ver y que como se me ocurría mutilar mi cuerpo de manera tan irresponsable y fue horrible y todo se me juntó y colapsé... 

Finalmente respiré pranayánicamente como me enseñaron en yoga y me calmé, me volvió el juicio y pude ver la luz al final del camino, más que una operación por simple estética, mi cirugía va a corregir mis problemas de resistencia a la insulina que está muy elevanda y que en un par de años puede transformarse fácilmente en una diabetes, producto de esto tampoco puedo quedar embarazada ya que sería muy riesgoso y esa es una de las metas que tenemos como pareja con el Edu, entonces con la calma lo vi todo y volví al foco y finalmente eso es lo que uno tiene que hacer, mentalizarse y tomar consciencia acerca del propósito final.

Gracias al de arriba me calmé, entendí y miré con felicidad mi futuro esplendor, ese por el que llevo trabajando hace más de un año, en el que dejé de lado varias cosas que en realidad ya tampoco me importaban como beber frecuentemente o fumar como carretonera. Creo que a partir del 2014 nos pusimos una meta con el Edu y la cumplimos cabalmente, nos enfocamos en el trabajo, nos cuidamos, nos compenetramos aún más, aprendimos a valorarnos como pareja y como seres humanos independientes, esto hizo que nuestro amor creciera y que nosotros maduráramos muchas cosas.

¡Qué lindo no! La invitación si están pasando por algo así, o una crisis de locura, o un taldo o cualquier cosa es que piensen CUAL ES EL PROPÓSITO DE TODO ESTO, ESTOY DISPUESTO REALMENTE A CAMBIAR, A EVOLUCIONAR, A TOMAR EL CONTROL DE MI VIDA? Si la respuesta es sí, SIGA JUGANDO!!!

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