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jueves, julio 02, 2015

POSITIVISMO: LA CLAVE DE TODO


En esto, como en la vida misma hay días y días. A veces nos levantamos optimistas, contentas, positivas y confiando en que operarnos fue la mejor decisión. Pero a veces nos levantamos con los monos, nos sentimos mal, nos duele comer, nos hinchamos y sentimos una pena infinita, casi como si nos hubieran extirpado la mitad del corazón, ¡y es lógico sentirse así! Todo en nuestro organismo comienza a ordenarse, y no hay orden sin antes haber caos. Las hormonas vuelven a regularse, todo sube, todo baja, no olvidamos que del centro de nuestro cuerpo extirparon un TROZO grande y no de cualquier cosa, si no de ESTÓMAGO, ese mismo órgano que contiene las mariposas cuando nos enamoramos... ¡así de importante!

Escribo esto creo que inspirada por tantas conversaciones que he tenido el último tiempo con varias chicas que se operaron hace poquito y están equilibrando más la balanza hacia abajo que hacia arriba. Yo lo sé chiquillas, lo sé, las entiendo, pasé por todas esas molestias y malestares, tuve los mismos bajones, por dios que me costó visualizar mi vida más allá de la comida... Por eso les digo que lo sé, que estén tranquilas, que el tiempo va a pasar y todo se volverá a alinear, les prometo que en unos meses más estaremos muertas de la risa hablando de este momento, pero mientras les digo que tengan paciencia, que alejen los malos pensamientos y que intenten vivir este momento con positivismo. Sé que suena fácil y bonito escrito, pero también les prometo que yo lo logré y no digamos que soy la reina de la felicidad, más bien me cuesta verle el lado amable a las cosas, pero esta vez lo hice, cada vez que sentí que estaba dando jugo, que estaba compadeciéndome a mi misma por algo QUE YO ELEGÍ, cambié el pensamiento y revertí la mala onda y chiquillas, siempre se puede, si yo pude, TODAS PUEDEN.

Tratemos en esta etapa de la vida mirar las cosas desde otra perspectiva, con alegría, con gratitud por haber podido hacer un cambio en nuestras vidas, algo que no todos pueden hacer, con madurez, porque pusimos nuestro cuerpo en función de una mente limpia y renovada y porque le dimos nuevas alas a esta oportunidad que la vida nos dio. Así que ya lo saben, menos lágrimas y más cabeza poderosa, a contar hasta diez, a leer mucho, a pensar en la nueva vida y a ponerle todo el entusiasmo para que se recuperen más rápido, recuerden que siempre la cabeza será un 80% en nuestra recuperación, y eso lo aprendí de la grosa y poderosa de mi prima, digno ejemplo de imitar en mi vida. Pronto les cuento de ella, sus luchas y su fuerza interior.

¡Las quiero mis bellas! VAMOS QUE SE PUEDE



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viernes, junio 26, 2015

MANGA GASTRICA: CONTESTANDO PREGUNTAS


Estoy demasiado contenta porque me han llegado muchos correos de niñas preguntándome cosas acerca de la manga gástrica y agradeciéndome este espacio en mi blog, y les juro canguro que amo que este blog se haya transformado en algo útil sobre todo para ustedes, partí escribiendo acerca de la cirugía como forma de hacer una catarsis propia, pero finalmente terminó siendo algo importante para todos los que están prontos a operarse y eso me llena de satisfacción. Es por eso que hoy quiero compartirles unas preguntas que me hizo una chica maravillosa que se opera próximamente y tiene algunas dudas, las respuestas son bien larguitas, pero preferí explayarme y no omitir parte de mi historia.

Les recuerdo que todo lo que está aquí son cosas que YO he vivido, por lo tanto son parte de MI experiencia, aquí no hay nada médico, solo les hablo de lo que YO he vivido durante este proceso y ustedes pueden vivir lo mismo o algo completamente distinto y prefiero aclararlo. Nunca duden en hablar con sus doctores de nada, para eso están ellos, para orientarlos en TODAS sus dudas o consultas, ¡sáquenles el jugo!

¿Alguna técnica para comer más lento?

Antes de operarme estuve con nutricionista quién descubrió que yo tenía un problema de ansiedad, según yo nada que ver, pues jamás me comí ninguna comida fuera de la hora, pero claro, descubrí que sí cuando me preguntó de que forma comía y ahí caché que en vez de comer como los humanos normales, ¡¡¡yo tragaba!!!! Impresionante, pero la gente ni se sentaba a la mesa y yo ya había terminado. Entonces me dio dos técnicas enfermas de lateras, pero que a conciencia sí siento que me funcionaron; una de ellas fue comer y luego soltar el servicio y dejarlo en la mesa, onda jamás comer y tener agarrado el tenedor, entonces así uno come, mastica cien mil veces y recién cuando la comida está en la panza, tranquilamente uno vuelve a tomar el servicio. Claramente lo otro es masticar el alimento hasta que sea una pasta asquerosa jajajajaja al principio es horrible pero después te acostumbras, sobre todo después que tienes que prácticamente comer puras papillas jajajajaja

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viernes, junio 05, 2015

FELIZ 5 MESES A MI

El 3 de junio se cumplieron tres meses de la operación que me cambió la vida. Pese a los problemitas que han ido surgiendo en el camino, quiero decirles que me siento súper feliz y agradecida de haber tenido la oportunidad de hacérmela, y también quiero decirles que agradezco muchísimo toda la confianza que han depositado en mi. Este mes me han llegado muchos correos de gente que está en este proceso y me he sentido muy contenta respondiendo sus dudas, inquietudes y compartiendo experiencias, ¡porque estamos en la misma! De verdad que agradezco este momento, la confianza, las palabras de buena onda y les mando las mejores energías para que todo resulte como lo esperan.

¡Un beso grande a todos y linda semana!

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jueves, mayo 28, 2015

MI MANGA GÁSTRICA: A 4 MESES

Tengo tanto información en mi cabeza que no sé por donde empezar, solo sé que necesito vaciar un poco todos estos meses que han pasado, porque han estado llenos de sentimientos, llenos de crecimiento, llenos de emociones extrañas, y siento que ya no puedo contenerlos más.

Parto por contarles que este 3 de junio se cumplen 5 meses de mi cirugía. Hace unos días fui al doctor y les cuento que el cambio ha sido sorprendente, ya he bajado 30 kilos, y actualmente estoy pesando 65 kilos, lo que equivale a una talla 40-42. En cuanto a logros físicos estoy muy contenta, mucho muy, y orgullosa de mi, siento que me puse las pilas en el momento correcto, entrené tanto como me fue posible y eso me ayudó mucho a apretar el cuerpo mientras iba bajando de peso. ¿Más cosas buenas? Con 30 kilos menos me siento en extremo liviana, nunca más subí por escaleras mecánicas, me río de ellas, subo cada escalera corriendo, de a dos peldaños, respiro, tomo aire y siento que vuelo, cada vez que puedo camino, largamente, me subo a la escaladora aunque sea un ratito, aprecio mucho más cada movimiento de mi cuerpo, levantarme sin que me duela la espalda o agacharme sin parecer vieja quejona es otra de las cosas que me tiene feliz, sin embargo no todo es color rosa, esto es como el cuento de la sirenita, ¿se acuerdan cuando Úrsula le dio piernas a Ariel? Tal como ella dijo "todo tiene su costo", así fue como ella tuvo que entregarle su voz.
Mañanas deportivas con mi gran partner. Más fotos en mi instagram @eldiaenquemesalieronalas

miércoles, marzo 04, 2015

¡SE NOS VINO MARZO!

Muy buena sesión de kine cada día me siento mejor y tengo más resistencia. Increíble lo que se puede lograr trabajando con elásticos. Estoy en la etapa de afirmar lo que se ha soltado por la baja de peso, sobre todo los brazos, ese famoso murciélago apareció muy patudamente y de verdad que lo odio! Pero se puede lograr y el elástico es un muy buen ejercicio. Ojalá todos tuvieran la fortuna de tener un papá kinesiólogo y preparador físico. 



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viernes, febrero 20, 2015

MI MANGA GÁSTRICA: OBLIGARSE

Estoy demasiado contenta, mucho, muy. Ya pasé la etapa de los momentos tristes, hoy me siento feliz, contenta con mi cuerpo. A un mes y dos semanas de mi cirugía ya he bajado 17 kilos y realmente lo noto. Creo que hace muchos años no me sentía bonita, ahora busco espejos para mirarme, ya no les rehuyo. Sé que me falta mucho aún y no estoy ansiosa tampoco porque ya sé qué es lo que tengo que hacer para lograrlo. Hay cosas muy importantes que quiero conversar con ustedes, es fundamental cuando decides operarte que leas muchas cosas, que te informes, que preguntes, la idea no es llegar al pabellón con ignorancia pensando que solo sacarán un pedazo enorme de tu guata. Es vital saber qué es lo que te pasará luego de eso, cuáles son las herramientas que deberás usar para enfrentar el proceso y sobrellevarlo con madurez. 

Primero; esto no es fácil, nada fácil. Si me hubieran preguntado hace tres semanas atrás si me operaría de nuevo les diría al tiro que NO, por ningún motivo. Es una cirugía tan invasiva que te deja mal. No te operas la nariz, ni te subes una pechuga, te sacas la guata, y eso es el centro de todo. Nuestra guata es comida, nuestra guata es instinto, nuestra guata son mariposas, nuestra guata son emociones. El dolor que se siente es general, te duele el alma y el cuerpo, sientes pena, te deshidratas con facilidad, es imposible comer, te ahogas con dos cucharadas de agua, vomitas, sientes asco, te tiras chanchos y expulsas gases como loco. 
Es un proceso completamente violento.
¡Pero maravilloso al fin! 

Segundo: Todo es mental. Si no estás dispuesta a usar tu cabeza mejor ni pienses en operarte. Es muy fácil que esta cirugía te carcoma emocionalmente. Hay muchas cosas que en una primera instancia no podrás hacer, y tal vez pase mucho mucho tiempo antes de que te sientas cómoda compartiendo en un asado con amigos mientras te comes un colado o un pollo picado. Si no estás dispuesta a sufrir pero a ser consciente de que sufres porque tu cuerpo se transforma, mejor deja la idea de lado.
Tu cuerpo no quiere críticas, tu cuerpo quiere poder, energía y vitalidad y si estás todo el tiempo pensando en "lo que perdiste" jamás vas a poder ver "lo que ganaste".

Hay una frase muy buena de una marca que me gusta mucho que dice "Rompe tu cuerpo, fortalece tu cabeza". La primera vez que la vi pensé que estaban locos, no fui capaz de entender el contexto, como estaba gordita y enojada con el mundo por sentirme tan fea y acabada, pensé que era una frase maldita para venderte zapatillas. Hoy entiendo que es mucho más que eso y me identifica completamente.

Si te vas a operar entrena desde ya tu cabeza, dale poder, permítele gobernar tu cuerpo. Lo que estás por hacer es un cambio tan grande que tiene que partir por ahí. Te vas a operar para lograr lo que tu voluntad no pudo hacer, o lo que tu cuerpo enfermo no te permitió. No temas dejar atrás tu zona segura. Entrena tu cabeza, cuando estés muriendo de pena, sécate las lágrimas y busca otra cosa que hacer, entrena, súbete a la elíptica, sal y camina. En nuestra vida le damos demasiado espacio a la comida y permitimos que nos gobierne. No hay nada en este mundo como un cuerpo sano. Yo lo descubrí. Yo, la gorda sedentaria pajera que si no se comía un salame entero se sentía deprimida.
No todo es comer, no todo es estar acostado todo el día. 
Rompe tus límites.

Tercero; vas a ampliar tu vocabulario como nunca. ¿Estás dispuesto a aprender nuevas palabras? Una de ellas es OBLIGARSE. Cuando tengas paja, sueño, cansancio, no quieras, etc etc etc OBLIGATE. En un momento les comentaba que la operación en una primera instancia es el 100%, porque no puedes comer, aunque quieras. Pero luego, con los meses, cuando hagas tu vida normal, la operación pasa a ser solo el 30% porque tu estómago puede crecer en cualquier momento y puedes volver a lo mismo. En este momento aplícate. Yo empecé desde el mes. Mis sesiones de kinesiología se han transformado en el mejor entrenamiento. Y no he desperdiciado ningún momento, ningún día, cada vez que puedo me muevo, salgo, camino, ando en bicicleta. No hay mayores secretos para bajar de peso que cerrar la boca y moverse... y por supuesto AMARSE.

Cuarto: Piensa siempre que esto es un regalo disfrazado de tortura, pero es un regalo al fin. Disfrútalo y cuídalo, tu cuerpo tiene una segunda oportunidad, tu autoestima también, no la desperdicies. Si estás dispuesto a someterte a esta cirugía piensa bien en todo lo que se viene y entrena tu cabeza, entiende cual es el propósito, el por qué quieres hacer esto, cuando lo tengas claro adelante!

Hablo del propósito como la meta que quieres lograr, muchas veces no hay propósito más que "bajar de peso pa estar rica", por eso las dietas no resultan. ¿Qué quieres lograr? ¿quieres quererte más? ¿quieres sentirte seguro? ¿quieres que la vida te sonría? Entonces hazlo, y lucha por eso, si no estás dispuesto, ni siquiera lo intentes.

Foto 1 mes antes de operarme / Foto 2 hoy, a 1 mes y 2 semanas de haberme operado

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viernes, enero 30, 2015

A 1 MES Y 1 SEMANA ¡CELEBRATION!

Hoy sábado, se cumple 1 mes exacto desde mi cirugía y por esta misma razón quiero celebrar junto a todos mi gran mes de nueva vida. El miércoles fui a la nutricionista, contando la semana de la dieta talibana más el mes de post operatorio sumo en total 14 kilos menos ¡y no puedo más de feliz! 

La sensación es de liberación, de sentir que de a poco voy dominando mi cuerpo y mi cabeza, tengo conciencia de mis formas, apareció mi cintura, eliminé casi el 80% de mi ropa fea y descuidada que me queda volando. Estoy súper consciente que esto es solo el inicio, pero me lo anoto como un gran triunfo personal. He sido muy rigurosa, me ha costado lágrimas, pero no he recaído en nada, he seguido todo al pie de la letra, salvo que tomo poquita agua pero es algo que me comprometo a mejorar para que mis órganos puedan trabajar de una mejor manera.

¡Pero estoy tan contenta!, atrás va quedando la idiotez, llevo dos semanas cocinándole al Edu cosas ricas y saludables, no es masoqueo, más bien lo veo como mi acto de amor hacia él. Que yo no pueda comer no quiere decir que él tenga que dejar de comer por mi. ¡Y me encanta hacerlo para él! Voy a la cocina, preparo todo, huelo las verduras, siento el olor de la carne, de los aliños y me siento bien. No hay drama, no hay llanto, no hay jugo, soy una esposa cocinando y disfrutando. Luego me preparo mis papillas y las disfruto mucho. Creo que después cuando pueda comer comida más humana, seguiré preparándome mis cremitas.


Al fin el doc me dio permiso para bañarme en la piscina cosa que he aprovechado para nadar y extender mis brazos y piernas, hacer movimientos que no generan mucho impacto en mi cuerpo, ya que igual está dañado aún y a veces amanezco medio adolorida. Pero el agua es maravillosa, floto, nado, braceo y me siento conectada conmigo misma. Siento que a un mes de la operación, estoy empezando a tener un poco más el control de mi y de mis emociones. Por supuesto que vienen preguntas a mi, porque cada día descubro nuevas cosas o pienso mucho y me vuelco hacia el interior, pero como les decía antes me estoy permitiendo SENTIR cada una de mis emociones, sin límites, sin restricciones. Creo que eso es lo más importante y me siento muy orgullosa de esta vez estar haciendo bien las cosas.

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REFLEXIONES DE UNA OPERADA

Reflexiones: lo más terrible de una operada como yo es pensar en el fin de semana... Ahora mismo por ejemplo, me estaría tomando un vinito y comiendo, obvio! Una tabla, un sushi, una carne...  Lo que es muy rico, pero ¿qué pasa cuando NO tienes esto? Entonces tienes que buscar nuevas formas de pasar el tiempo, todo el tiempo aquel que antes te pasabas rellenando con comida. Porque la comida es el centro de la vida de todos. Celebrar es comer, deprimirse es comer, aburrirse es comer, compartir es comer. La comida está asociada a los momentos, no a la necesidad. Este creo yo que es el trabajo más heavy de todos los que nos hemos operado y lo sé porque con todos los que he hablado que se han operado me hablaron de lo mismo, del drama, de la pena, de la angustia que les generaba justamente este punto, que por supuesto una vez entendido y asimilado la vida seguía igual de feliz que antes. La meta de esta nueva etapa? descubrir que hago con todo el tiempo libre que tengo ahora que mi centro no es la comida.



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REFLEXIONES: BUENOS DIAS, MALOS DIAS


(El día que escribí esto estaba muy triste, recuerdo que lloré harto, fue este 27 de enero. El doctor me dijo que cuando los pacientes se deprimen y sienten mucha pena es porque probablemente están deshidratados. Me di cuenta, tomé mucha aguita y de a poco me empecé a calmar, a volver a mi centro, a hacer un gran trabajo mental para retomar lo bien que había estado, pese a todo, me permito vivir mis momentos, siempre con la conciencia de que no puedo olvidarme del propósito final. Finalmente me calmé, vi la luz al final de la locura oscura que atormentaba mi cabeza y fui feliz de nuevo, pero quiero contar en mi blog TODO, cada momento de este viaje increíble y alucinante, que no solo me ha transformado por fuera, sino también por dentro)

Tengo una fuerza de voluntad superior a todo lo que pensé, porque el hambre que siento es horrible. Le digo a mi cabeza que no me joda, que me deje en paz, que no siento hambre, y la perversa me hace crujir la panza... Me debato entre creer que me expandieron la guata en vez de sacármela y pensar que soy una obesa mental. 

La sicóloga me cancela la hora de mañana porque se va de vacaciones, obvio que le importan un pico los trastornados de sus pacientes. Tengo que ser fuerte porque no quiero llorar, pero escribo esto para que entiendan la difícil lucha que es esto, día a día... No es operarse y quedar flaca, es cabeza y poder mental. Dios mio dame aguante 




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viernes, enero 23, 2015

A TRES SEMANAS...

Mañana se cumplen 3 semanas desde el día de mi cirugía de manga gástrica y dejando todos los pudores de lado me decidí a subir esta foto porque estoy demasiado contenta hay muchos que piensan que es llegar y operarse y quedar flaca, pero la operación es solo el 40%, lo otro es la fuerza de voluntad, el amor propio, y la lucha es constante y agotadora, pero cuando ves esto, vale la pena!!!!



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miércoles, enero 21, 2015

MI MANGA GÁSTRICA: DESPUÉS DE LA OPERACIÓN PARTE 2

¡HEAVY METAL! Para los que piensan que el asunto es operarse y en un mes estar flaca, déjenme decirles que sí, efectivamente es así jajajaja pero, ¡esto no es arte de magia! así que no se engrupan, porque la cirugía es solo el 40%, el resto son ustedes, su fuerza de voluntad y su meta final y de verdad que con los días se pone PELÚO!!

Salir de una operación no es nada agradable, yo recordaba mi súper operación tras mi accidente el 2002 y francamente no recuerdo que haya sido tan horrorosa. Yo les voy a contar aquí MI EXPERIENCIA, no se asusten, puede que a ustedes no les pase nada, pero lo que es yo me sentí morir. 

Primero porque el tubo que te ponen en la garganta no sé para qué, te deja una carraspera insoportable, ni siquiera cuando fumaba como carretonera había sentido una molestia tan grande, de verdad que es impresionante como se seca la garganta, me daban ataques de tos a cada rato, no podía parar, más encima no puedes tomar agua, así que cerraba mis ojos e intentaba juntar mucha saliva para tragarla y suavizar la molestia. Segundo, me sacaron un pedazo de guata y la vesícula, supongo que adentro tenía todo revuelto, dios santo, que atroz, nunca en mi vida me habían sentido tan mal, creo que dentro de toda mi concentración me visualicé como un loco apaleado, o como si un elefante me hubiera pateado el estómago y después me enterrara un cuerno. Tercero, las náuseas, terribles, asquerosas, fatales, varias de ellas se transformaron en vómitos estilo grifos, donde todo lo que era expulsado al más puro estilo exorcista era una mezcla de anestesia, sangre o algo rojo, yodo tal vez y líquidos estomacales, súmenle a esto la tos, que me hacía retorcerme porque mi pobre guata se contorsionaba cada vez que tosía... Dios mío, les cuento esto y me siento como una sobreviviente, es que por la cresta, de verdad que fue el día más de mierda que he tenido en la vida. Recuerdo en algún minuto haber abierto los ojos en la sala de recuperación y haber mirado la hora "12:30", y haber pensado "conchamimadre, es demasiado temprano, me quedan miles de horas de agonía y dolor" y entonces sentí que me iba a poner a llorar, ahí fue cuando cerré los ojos y pensé que estaba pagando todos mis horrorosos crímenes en esta vida y le pedí a dios que me llevara para siempre... Pero el muy vaca no me llevó y a cambio me mandó un vómito maravilloso que me dejó como sopa en un segundo WTF.

Cacharon mi cara? Igual le puse dignidad!!!

martes, enero 06, 2015

MI MANGA GASTRICA: LA DIETA TALIBANA

Una semana antes de la operación tuve que hacer una dieta que al principio parecía ser bastante talibana, sobre todo considerando que se venía el año nuevo!!!! sin embargo fue muy soportable, rica y me sentí de lo más liviana los días que la estuve haciendo. Se las voy a contar para que las puedan comparar con las suyas o bien para que la apliquen como desintoxicante del organismo, aunque suene poco glamuroso, mi digestión estuvo más que perfecta estos días de verde y leches.

Dieta para todos los días

Desajunior
1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)
1 vaso de jugo de frutas
2 galletas de soda con mermelada (sin azúcar)

Medio día / snack 
compota o jalea

Almuerzo
Consomé (solo sopita)
Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Media tarde 
fruta

Once
1 vaso de leche descremada (sin grasa ni colesterol)

Cena
Ensalada de lechuga con quesillo y jamón o atún sin aceite

Finalmente es muy bakán porque uno está todo el día comiendo, así que tiempo para pasar hambre no existe!! El único desarreglo que hice y autorizada por mi doc fue que para la noche de año nuevo tomé champaña y comí camarones y pepino con salsa de yogurt.



Eso sí, debo contarles que el día jueves, dos días de mi operación me dio un ataque kame ja de pena y tristeza y llanto horroroso y lo único que quería era arrepentirme y no operarme y quería salir corriendo y pensaba "en qué me metí por la cresta"... porque resulta que me puse a pensar que igual con mis kilos demás estaba de lo más regia y que por qué quería cambiar tanto y que mejor tenía que salir corriendo y cortar de golpe una decisión tan radical... debo decir también que una influencia saiko killer me escribió para darme jugo acerca de lo mal que estaba haciendo y bla bla y que nada que ver y que como se me ocurría mutilar mi cuerpo de manera tan irresponsable y fue horrible y todo se me juntó y colapsé... 

Finalmente respiré pranayánicamente como me enseñaron en yoga y me calmé, me volvió el juicio y pude ver la luz al final del camino, más que una operación por simple estética, mi cirugía va a corregir mis problemas de resistencia a la insulina que está muy elevanda y que en un par de años puede transformarse fácilmente en una diabetes, producto de esto tampoco puedo quedar embarazada ya que sería muy riesgoso y esa es una de las metas que tenemos como pareja con el Edu, entonces con la calma lo vi todo y volví al foco y finalmente eso es lo que uno tiene que hacer, mentalizarse y tomar consciencia acerca del propósito final.

Gracias al de arriba me calmé, entendí y miré con felicidad mi futuro esplendor, ese por el que llevo trabajando hace más de un año, en el que dejé de lado varias cosas que en realidad ya tampoco me importaban como beber frecuentemente o fumar como carretonera. Creo que a partir del 2014 nos pusimos una meta con el Edu y la cumplimos cabalmente, nos enfocamos en el trabajo, nos cuidamos, nos compenetramos aún más, aprendimos a valorarnos como pareja y como seres humanos independientes, esto hizo que nuestro amor creciera y que nosotros maduráramos muchas cosas.

¡Qué lindo no! La invitación si están pasando por algo así, o una crisis de locura, o un taldo o cualquier cosa es que piensen CUAL ES EL PROPÓSITO DE TODO ESTO, ESTOY DISPUESTO REALMENTE A CAMBIAR, A EVOLUCIONAR, A TOMAR EL CONTROL DE MI VIDA? Si la respuesta es sí, SIGA JUGANDO!!!


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miércoles, diciembre 31, 2014

AÑO NUEVO VIDA NUEVA

Hace muuuuucho tiempo que no pasaba por acá a escribir, desde noviembre. En ese entonces les contaba que no sabía como había sobrevivido y esperaba ansiosa mis vacaciones en la isla de Pascua, que a todo esto estuvieron maravillosas, pero ya en otro post les contaré más detalles de eso. 
Hoy me decidí escribir porque estoy cerrando un año maravilloso, lejos uno de los años que más me ha gustado de mi vida, lleno de amor, lecciones, aprendizajes, sueños y metas cumplidas, realmente un lujo de año si tuviera que poner en la balanza todo lo que viví. Así que lo cierro muy agradecida y con muchas ganas de que llegue luego este 2015 para ver lo que me depara.



Como muchas personas que buscan diferenciar algo para partir un 2015 renovados, esta vez no me cortaré ni me teñiré el pelo, ni me compraré ropa, ni vaciaré mi closet, al menos no todavía y aquí va lo que les quiero contar, porque este sábado 3 de enero me realizaré una manga gástrica, con lo que espero mi vida siga en su camino de plenitud y felicidad.

Tomar la decisión no fue algo fácil, ni tampoco sobrellevar los problemas asociados a la obesidad. Soy una mujer con más de 30 kilos de sobre peso, bien distribuidos por su humanidad, por lo cual la gente nunca cachaba que estaba tan mal. Sin embargo, quién más que una se conoce, ya estaba pasándolo muy mal por los problemas asociados, muchos dolores de rodillas porque soy seca para caminar, pero cada vez que me pego una de mis caminatas ricas termino enchufándome el ibuprofeno, qué decir del sueño fatal que se apodera de mi, lo que me hace estar en un continuo y aburrido letargo, las 3 dosis diarias de metformina para regular mi resistencia a la insulina y un período menstrual inexistente durante al menos un año.

Mi vida de excesos comenzó hace varios años atrás, cuando conocí a mi Edu, en ese tiempo ambos creíamos que nos comeríamos el mundo, amábamos el rock and roll y bebíamos por lo menos tres veces a la semana dosis bastante elevadas de alcohol, para que decir los bajones comiendo, los cigarros y todo el exceso que dos jóvenes amantes en descontrol pudieron haber cometido. Sin embargo miro hacia atrás y me río, me da alegría saber que tuvimos una etapa tan rockera, linda igual, loca, desenfrenada, sin embargo inmadura. Con cero capacidad de pensar en un futuro, con cero capacidad de poner los pies en la tierra y pensar en un ahorro o con cero capacidad de detenerse a mirar el daño tremendo que le estábamos haciendo a nuestro cuerpo. Yo antes de eso me cuidaba bastante, nunca fui flaca, pero a lo más tenía 5 kilos de sobrepeso, luego de esta etapa de locura y en el año 2010 yo figuraba pesando casi 110 kilos... ¡me hice mierda!

Después de eso y de tratamientos endocrinos y nutricionales, logré bajar bastante, más nunca pude volver a mi peso y por supuesto el lindo rock and roll se transformó en una fea enfermedad mochila llamada resistencia a la insulina que transformaba hasta las hojas de lechuga que me comía en azúcar por lo cual bajar de peso para mi era una tortura. Sumémosle a esto mi sedentarismo, con cuea me movía para abrir la puerta... bueno, suele ser el mal de los publicistas y diseñadores, del computador a la casa y de la casa al computador.

Mi vida a partir de entonces siempre estuvo llena de frustraciones, de mirarme al espejo y de no reconocerme, de pensar una y otra vez en que lo que yo veía de mi, no era lo que yo sentía que realmente era. Eso me afectó mucho, demasiado, tanto así que decidí ir a tratamiento sicológico porque ya me estaba pasando la cuenta... Francamente perdía demasiado tiempo de mi vida atacándome en vez de poner acción, otro mea culpa del que me hago cargo. Durante este tiempo me sentí incapaz de poner un atajo y los ataques fueron cada vez más expansivos. Realmente lo pasé mal y quise ni siquiera salir para no compartir con nadie.

Después de conversarlo mucho con la sicóloga y de conversar con un amigo muy querido que se operó de una manga, tomé la decisión de ir donde un cirujano. De eso ha pasado ya más de un año, porque los exámenes son miles, y lateros, mucha sangre, cardio, insulina, pulmones, tórax, TODO! Luego que los especialistas te den los pases, que todos vean tu historial, contar mil veces la historia y así, hasta que llegué donde un doc joven y muy simpático que estuvo muy de acuerdo en mi operación. Como el dice operar a alguien que no es mórbido pero que tiene más de 30 kilos de sobrepeso le garantiza un standar de vida increíble y los cambios son francamente asombrosos. He hablado harto con él la verdad, he ido a las charlas y le he preguntado TODO lo que se me viene a la cabeza... En este momento me siento segura, muy segura, pese a algunas personas que han tomado de forma negativa este paso, diciéndome que no es la manera y que no es lo que yo necesito, entendiendo estas aprensiones y sabiendo que quién me dice esto solo quiere lo mejor para mi, el doctor me dijo "nadie mejor que tú sabe lo que es mejor para ti", lo que me hace mucho sentido, pues cada uno vive su propia película y sabe de qué manera quiere que termine su historia. Y yo hoy elegí vivir de la mejor manera, he tenido un año precioso, soy directora de una comunidad de mujeres y quiero hablarles a todas a través de la verdad, quiero poder hablarles y decirles que se sientan lindas con honestidad y con seguridad de que el mensaje que les estoy entregando es real.

A tres días de mi cirugía, los nervios me carcomen, estoy súper ansiosa, nerviosa, estoy muy consciente de tremendo cambio en mi vida, más como siempre asumo los riesgos y tomo todos los desafíos que la vida pueda ponerme. Aprovecho este espacio para agradecerles las palabras de cariño y apoyo a todos, me han dado más seguridad y me pone muy feliz saber que me quieren tanto tanto. Gracias a las personas que se operaron y me contaron sus historias, en gran parte fueron de gran ayuda para tomar la decisión. También a mi Edu porque sin él, cresta, sin él de verdad que no haría nada... Esas personas que están contigo en tus peores momentos son las que deben estar contigo para toda la vida.

Les voy a ir contando en detalles como voy evolucionando, me gustaría hacer un seguimiento de esto, sobre todo porque hay gente que está igual que yo y necesita una pequeña guía, consejo, estímulo o simplemente compartir sus experiencias. Pueden dejarme mensajes en este mismo post o bien pueden escribirme a lapato@santodia.cl me haría muy feliz compartir expectativas, historias y nuevos caminos con todos.

UN BESO ENORME Y FELIZ AÑO PARA TODOS, RECUERDEN QUE CADA UNO DE NOSOTROS SIEMPRE MERECERÁ LO QUE SUEÑA!


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